প্রধান টেকওয়ে
- 2021 কনজিউমার ইলেকট্রনিক্স শোতে আমরা যে প্রবণতা দেখতে পাব তার মধ্যে একটি হল সুস্থতা প্রযুক্তির বৃদ্ধি৷
- স্বাস্থ্য প্রযুক্তির উদ্ভাবনের মধ্যে পরিধানযোগ্য জিনিসপত্র, বালিশ, অন্দর বাগান এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে৷
- বিশেষজ্ঞরা বলছেন সুস্থতা প্রযুক্তি আমাদেরকে সহজ উপায়ে আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়৷
2021 কনজিউমার ইলেকট্রনিক্স শো (CES) এই বছর ভার্চুয়াল হবে, কিন্তু আমরা এখনও সব নতুন নতুন প্রযুক্তি পণ্য এবং প্রবণতা দেখতে পাব।অনেক পণ্য এই বছর সুস্থতা বিভাগের দিকে প্রস্তুত, কারণ আমাদের সুস্থতা বাড়ানোর প্রয়োজনীয়তা আগের চেয়ে বেশি অগ্রাধিকার হয়ে উঠেছে৷
অনন্য পরিধানযোগ্য থেকে উচ্চ প্রযুক্তির বালিশ এবং একটি সামগ্রিক বাগান পর্যন্ত, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সুস্থতা প্রযুক্তি যা CES 2021-এ আত্মপ্রকাশ করবে তা শিল্পে একটি বিস্তৃত প্রবণতা দেখায় যা প্রযুক্তির মাধ্যমে আমাদের অভ্যাসগুলিকে ব্যক্তিগতকরণের দিকে এগিয়ে চলেছে৷
"স্বাস্থ্য প্রযুক্তি এই বছরের জন্য এবং তার পরেও গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আমাদের আরও সহজে স্বাস্থ্যকর জীবনধারার আচরণে জড়িত হতে দেয় যা রোগ ছাড়াই আমাদের জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে," লিখেছেন মাইকেল ডি. হ্যাম, Pure365-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা এবং COO, Lifewire-এর একটি ইমেলে.
স্বাস্থ্য পরিধানযোগ্য
যদিও পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি প্রযুক্তিগত দৃশ্যে নতুন কিছু নয়, সুস্থতা-কেন্দ্রিক পরিধানযোগ্যগুলি আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, যেমনটি এই বছরের CES 2021-এ পণ্যগুলির পূর্বরূপ দেখা গেছে৷
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে পরিধানযোগ্য জিনিসগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের ডেটা এবং রিয়েল-টাইমে স্বাস্থ্যের অগ্রগতি দিতে কার্যকর৷
"[স্বাস্থ্য প্রযুক্তি] এর সাথে যে অন্য পরিবর্তনটি যায় তা হল 'স্বাস্থ্য' কতটা স্বতন্ত্রভাবে বোঝা যায়, " ইমেলের মাধ্যমে লাইফওয়্যারকে দ্য সাউন্ডের গবেষণা ও পরামর্শের সহযোগী পরিচালক সোফি ওয়েলসম্যান লিখেছেন৷
"প্রযুক্তি যা লোকেদের তাদের সুস্থতার অভ্যাসকে ব্যক্তিগতকৃত করতে ডেটা সংগ্রহ করতে এবং ব্যবহার করতে সহায়তা করে (সেটা কি খাবেন, কতক্ষণ ঘুমাবেন, কখন বা কীভাবে কাজ করবেন বা তাদের ধ্যান কতটা সফল হয়েছে) একটি চলমান খেলতে চলেছে ভূমিকা।"
এই পরিধানযোগ্যগুলির মধ্যে একটি "স্ব-যত্নের ভবিষ্যত" হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। ফিলমোর ল্যাবস দ্বারা তৈরি, কোভের লক্ষ্য স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাস করা (এমন কিছু যা আমরা অনেকেই গত বছরের মধ্যে অনুভব করছি।)
যন্ত্রটি কানের পিছনে মৃদু কম্পন প্রয়োগ করে কাজ করে, ত্বক এবং মস্তিষ্কের মধ্যে প্রাকৃতিক জৈবিক পথকে মস্তিষ্কের সেই অংশকে সক্রিয় করতে সক্ষম করে যা উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করে, যার ফলে প্রশান্তির গভীর অনুভূতি হয়।
তারপরে SOUL কোম্পানির দ্বারা তৈরি BLADE আছে, যা নিজেকে আপনার কানের জন্য একটি ফিটবিট হিসাবে বর্ণনা করে। ডিভাইসটি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করে আপনার শরীরের গতি বিশ্লেষণ করতে রিয়েল-টাইম কোচিং পরামর্শ প্রদান করে, যেমন রানিং ফর্ম, স্টেপ প্রস্থ এবং ওয়ার্ক আউট করার সময় আপনার সামগ্রিক কর্মক্ষমতা উন্নত করার টিপস।
বেসিকগুলিতে ফিরে যান
নতুন বছরে যেখানে আমাদের হাতে এখনও অনেক সময় আছে, অনেকে নতুন শখ গ্রহণ করছে, যেমন বাগান করা, নিজেদেরকে ব্যস্ত রাখতে এবং তাদের আনন্দের কিছুতে নিযুক্ত হয়ে মানসিক চাপ কমাতে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন সুস্থতা শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যকে অন্তর্ভুক্ত করে না বরং প্রকৃতির মতো মৌলিক বিষয়গুলির সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করে৷
"আমি সুস্থতার প্রযুক্তির জন্য উত্তেজিত যেটি শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের উপরই ফোকাস করে না বরং বায়োফিলিক ডিজাইনের নীতিগুলির (যেমন, ইনডোর গার্ডেন, শিল্প/চিত্র, সাউন্ডস্কেপ) মাধ্যমে আমাদের প্রাকৃতিক বিশ্বের সাথে পুনরায় সংযোগ করতে সাহায্য করে," হ্যাম লিখেছেন৷"যখন আমরা প্রতিদিন প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হই, তখন এটি আমাদের আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে যে সুস্বাস্থ্য কোথা থেকে পাওয়া যায়।"
সর্বপ্রথম সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয় অভ্যন্তরীণ উল্লম্ব উত্পাদন বৃদ্ধির সিস্টেমটি CES 2021-এ আত্মপ্রকাশ করবে। গার্ডিন আমাদের বাড়িতে তাজা পণ্যের অ্যাক্সেস সরবরাহ করতে হাইব্রিপনিক প্রযুক্তি নামে একটি নতুন ধরণের প্রযুক্তি ব্যবহার করে।
একটি AI-ভিত্তিক সহকারী অ্যাপের মাধ্যমে সম্পূর্ণ, সিস্টেমটি সমন্বিত LED আলো এবং একটি ছয়-গ্যালন জলের জলাধার ব্যবহার করে একযোগে 30টি গাছপালা বৃদ্ধি করতে পারে যা কোনও জল যোগ না করেই সপ্তাহের জন্য সম্পূর্ণ স্বায়ত্তশাসিত৷
একটি শুভ রাতের ঘুম
সবকিছু মাথায় রেখে, এই বছর সিইএস-এ ঘুমের প্রযুক্তি বিশাল৷
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের মতে, প্রাপ্তবয়স্কদের সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য প্রতি রাতে সাত বা তার বেশি ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন।
আমাদের মধ্যে অনেকেই সম্ভবত এই গত বছর ঘুমহীন রাত কাটিয়েছেন, কিন্তু এই বছরের CES-তে বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রযুক্তি সংস্থাগুলি আমাদের সমষ্টিগত ঘুমের অভাবের বিরুদ্ধে লড়াই করার চেষ্টা করছে৷
এমনই একটি স্মার্ট বালিশ অস্থির ঘুমন্তদের সমস্যার সমাধান করতে চাইছে যার উচ্চতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সামঞ্জস্য করে একজন ব্যক্তির ঘুমানোর অবস্থানের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। AirCozy ইন্টারঅ্যাকটিভ স্মার্ট বালিশের এমনকি নাক ডাকার জন্য একটি সমাধান রয়েছে: এটি নাক ডাকা শনাক্ত করতে পারে এবং বালিশটিকে আলতো করে নাক ডাকা থেকে বিরত রাখতে পারে এবং আপনার পিঠের পরিবর্তে আপনার পাশে ঘুমাতে উত্সাহিত করতে পারে৷
