নিচের লাইন
Garmin Vivosmart 4 তাদের জন্য একটি ভাল বিকল্প যারা হালকাভাবে ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করতে চান এবং তাদের ঘুম, মানসিক চাপ এবং শক্তি নিরীক্ষণ করতে চান৷
Garmin Vivosmart 4
আমরা Garmin's Vivosmart 4 কিনেছি যাতে আমাদের বিশেষজ্ঞ পর্যালোচক এটিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন করতে পারেন। আমাদের সম্পূর্ণ পণ্য পর্যালোচনার জন্য পড়তে থাকুন৷
ফিটনেস ট্র্যাকারগুলি গত কয়েক বছরে অনেক দূর এগিয়েছে, এবং আপনি বিভিন্ন আকার, আকার, শৈলী এবং মূল্যের সীমার মধ্যে বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে পারেন৷ Garmin Vivosmart 4-এর দাম প্রায় মধ্য-সীমার মধ্যে, এবং এটি ক্যালোরি গণনা এবং ধাপ গণনার মতো মানগুলি ছাড়াও কয়েকটি দুর্দান্ত সুবিধা অফার করে৷বাজারের অন্যান্য অনুরূপ মূল্যের ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির তুলনায় এটি কীভাবে কার্য সম্পাদন করে তা দেখতে আমি এক মাসের জন্য Garmin Vivosmart 4 পরীক্ষা করেছি৷
ডিজাইন: আপনি ব্যান্ডটি সরাতে পারবেন না
Vivosmart হালকা ওজনের, ওজন মাত্র 16.5 গ্রাম (ছোট/মাঝারি আকারের জন্য)। এটির একটি খুব পাতলা প্রোফাইল রয়েছে, সিলিকন ব্যান্ডটি প্রস্থের প্রায় দেড় ইঞ্চি পরিমাপ করে। এখন, শৈলীর উদ্দেশ্যে এটি দুর্দান্ত, কারণ ব্যান্ডটি কব্জিতে দুর্দান্ত দেখায়। কিন্তু, স্লিম ডিজাইনটি বিশেষভাবে কার্যকরী নয়, কারণ স্ক্রিনটি অত্যন্ত ছোট এবং দূর থেকে পড়া কিছুটা কঠিন (বিশেষত যদি আপনার আমার মতো দুর্বল দৃষ্টি থাকে)। ক্ষুদ্র পর্দার পরিমাপ মাত্র 0.26 ইঞ্চি চওড়া এবং 0.70 ইঞ্চি লম্বা৷
Vivosmart 4 এর একটি ইউনিবডি ডিজাইন রয়েছে এবং আপনি ব্যান্ড থেকে ট্র্যাকার অংশটি সরাতে পারবেন না। আমি অন্য রঙ এবং শৈলীর জন্য ব্যান্ডগুলি পরিবর্তন করতে পারিনি দেখে কিছুটা হতাশ হয়েছিলাম, বিশেষ করে গারমিনের কাছে এমন আকর্ষণীয় ব্যান্ড বিকল্প রয়েছে তা বিবেচনা করে। দুর্ভাগ্যবশত, আপনি শুধুমাত্র রোজ গোল্ড ট্রিম সহ এক-ধূসর, হালকা সোনার ট্রিম সহ বেরি, সিলভার ট্রিম সহ আকাশী নীল বা আমি পরীক্ষিত ব্যান্ড, মধ্যরাতের ছাঁটের সাথে কালো বেছে নিতে পারেন।ব্যান্ডটি ছোট/মাঝারি বা বড় আকারেও আসে। ছোট/মাঝারি আকারটি আমার কব্জিতে ভালভাবে ফিট করে, কিন্তু যখন আমি আমার স্বামীকে ব্যান্ডে চেষ্টা করি, তখন এটি তার কব্জির চারপাশে ফিট হবে না। অন্যান্য ট্র্যাকার, যেমন ফিটবিট চার্জ 4, ছোট এবং বড় উভয় ব্যান্ডের সাথে আসে।
আরাম: আপনি ভুলে যাবেন যে আপনি এটি পরেছেন
Vivosmart 4 হল আমার পরীক্ষা করা আরও আরামদায়ক ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির মধ্যে একটি৷ বেশিরভাগ সময়, আমি ভুলে যাই যে আমি ট্র্যাকারটি কম্পিত না হওয়া পর্যন্ত পরেছিলাম। ব্যান্ডের পাশের প্রান্তগুলি বৃত্তাকার, এটি ত্বকের বিরুদ্ধে আরও আরামদায়ক বোধ করে৷
বাকলটি ত্বকে চাপ দেয় না বা জ্বালা সৃষ্টি করে না, তবে সিলিকন ব্যান্ডের পাশে দীর্ঘ সময় পরার পরে কব্জিতে ইন্ডেন্ট রেখে যায়। Vivosmart 4 জলরোধী, এবং আপনি এটিকে পুলে পরতে পারেন, গোসল করার সময় এবং বৃষ্টিতে ডিভাইসের ক্ষতি না করেই এটি পরতে পারেন। ব্যাটারি চার্জ করার জন্য আপনাকে সত্যিই শুধুমাত্র Vivosmart খুলে নিতে হবে।
পারফরম্যান্স: শরীরের ব্যাটারি এবং স্ট্রেস পর্যবেক্ষণ
Garmin Vivosmart 4 কিছু ক্ষেত্রে ব্যতিক্রমীভাবে ভাল পারফর্ম করে এবং অন্যদের ক্ষেত্রে মাঝারি, এটিকে একটি শালীন ডিভাইস করে তোলে যারা দৌড়বিদ বা দৈনন্দিন ব্যবহারকারীদের জন্য একটি ডিভাইস চান যারা তাদের সাধারণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা ট্র্যাক করতে চান, কিন্তু ফিটনেসের জন্য এটি এমন দুর্দান্ত ডিভাইস নয় প্রেমীরা যারা নির্বিঘ্ন এবং সঠিক ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং চান৷
Vivosmart 4 এর কিছু দুর্দান্ত সুবিধা রয়েছে, যেমন একটি পালস অক্স সেন্সর যা রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন লেভেল ট্র্যাক করতে পারে এবং একটি বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্য যা বিভিন্ন ডেটা (অক্সিজেন, ঘুম, হার্ট রেট ইত্যাদি) ব্যবহার করে তা নির্ধারণ করতে আপনার উপলব্ধ অনেক শক্তি। বডি ব্যাটারি বৈশিষ্ট্যটি সম্ভবত এই ট্র্যাকারের মধ্যে সবচেয়ে দরকারী টুল, কারণ এটি আপনাকে কখন এটি সহজভাবে নিতে হবে এবং কখন ব্যয় করার জন্য আপনার কাছে আরও শক্তি পাওয়া যায় তা জানাতে দেয়৷ এছাড়াও একটি স্ট্রেস মনিটরিং উইজেট রয়েছে যা আপনি ট্র্যাকারের ইন্টারফেসে রাখতে পারেন, যা আমি অবিশ্বাস্যভাবে দরকারীও পেয়েছি। Vivosmart 4 পরীক্ষা করার সময় আমি নড়াচড়া করার প্রক্রিয়ার মধ্যে ছিলাম, এবং আমি আমার বাড়িগুলি প্যাকিং, স্থানান্তর এবং ক্রয়-বিক্রয়ের চাপের মধ্য দিয়ে গিয়ে আমার স্ট্রেস লেভেল বাড়তে দেখেছি।
শরীরের ব্যাটারি বৈশিষ্ট্যটি সম্ভবত এই ট্র্যাকারের মধ্যে সবচেয়ে দরকারী টুল, কারণ এটি আপনাকে কখন এটি সহজভাবে নিতে হবে এবং কখন আপনার ব্যয় করার জন্য আরও শক্তি পাওয়া যায় তা আপনাকে জানাতে দেয়৷
খারাপ দিক থেকে, Vivosmart 4 এর স্টেপ কাউন্টারটি ঠিক সঠিক নয়, যদিও এটি ফিটনেস ট্র্যাকারদের সাথে একটি সাধারণ সমস্যা হতে পারে। আমি হার্ট রেট মনিটরের নির্ভুলতার সাথে কিছু সমস্যাও দেখেছি, যেহেতু আমি একটি বুকের মনিটরের সাথে হার্ট রেট মনিটর পরীক্ষা করেছিলাম এবং এটি প্রতি মিনিটে 10 বীটের মতো বন্ধ ছিল৷
ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের কিছুটা অভাব রয়েছে Vivosmart 4-এ। এতে মুভ আইকিউ নামে একটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা হাঁটা, দৌড়ানো, বাইক চালানো, সাঁতার কাটা বা উপবৃত্তাকার মেশিনের মতো পরিচিত ব্যায়ামের ধরণগুলির সাথে মেলে এমন নড়াচড়ার সময়কাল সনাক্ত করতে অনুমিত হয়।. এটি তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জন্য ইভেন্টের সময় নির্ধারণ শুরু করে। যদিও এই বৈশিষ্ট্যটি শুধুমাত্র কিছু সময় সঠিক। এটি বেশ ধারাবাহিকভাবে হাঁটা শনাক্ত করে, কিন্তু এটি সাঁতার বা বাইক চালানো শনাক্ত করার ক্ষেত্রে তেমন ভালো কাজ করে না।শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য, এটিতে একটি প্রতিনিধি কাউন্টার রয়েছে, তবে আপনি স্বয়ংক্রিয়-সেটও চালু করতে পারেন এবং Vivosmart 4 স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্ধারণ করার চেষ্টা করবে কখন আপনি পুনরাবৃত্তিমূলক গতি সম্পাদন করছেন এবং প্রতিনিধির সংখ্যা অনুমান করবে। যদিও এই বৈশিষ্ট্যগুলি সর্বদা সঠিক হয় না, এবং আপনাকে পরে ডেটা সম্পাদনা করতে হতে পারে৷
আমি একটি বুকের মনিটরের সাথে হার্ট রেট মনিটর পরীক্ষা করেছি এবং এটি প্রতি মিনিটে 10 বীটের মতো বন্ধ ছিল৷
সামগ্রিকভাবে, Garmin Vivosmart 4 প্রচুর পরিমাণে দরকারী ডেটা প্রদান করতে সক্ষম, তবে এই তথ্যটি পেতে ব্যবহারকারীর পক্ষ থেকে আরও কিছুটা প্রচেষ্টা প্রয়োজন। আপনি যদি একটি কাস্টম স্ট্রাইড দৈর্ঘ্য যোগ করার মতো কাজ করেন, সঠিকভাবে ট্র্যাক করা হয়নি এমন কোনো ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনা করেন, হাইড্রেশন এবং ওজনের লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক করেন, মহিলা স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করেন এবং গারমিন কানেক্ট অ্যাপটিকে মাই ফিটনেস পাল অ্যাপের সাথে যুক্ত করেন, আপনি একটি পেতে পারেন ব্যাপক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং অভিজ্ঞতা।
সফ্টওয়্যার: গারমিন কানেক্ট অ্যাপ
Vivosmart 4-এ কোনও শক্ত বোতাম নেই, বরং একটি একঘেয়ে টাচস্ক্রিন যা আপনি জাগ্রত করতে নীচের অংশে ডবল-ট্যাপ করুন৷ আপনি বিভিন্ন ফাংশনের মাধ্যমে নেভিগেট করতে উপরে এবং নীচে স্ক্রোল করুন। আমি ইন্টারফেসের প্রেমে পড়ি না, যা বিশেষভাবে স্বজ্ঞাত বা বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ নয়। যদিও সঙ্গী অ্যাপগুলি যে কোনও ভাল ফিটনেস ট্র্যাকারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, Vivosmart 4 এর অ্যাপের উপর খুব বেশি নির্ভর করে। এটিতে অন্তর্নির্মিত জিপিএসও নেই, তাই এটি বাজারে থাকা অন্যান্য ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির তুলনায় আপনার ফোনে আরও বেশি সংযুক্ত৷
Garmin Connect অ্যাপটি যদিও বেশ ব্যাপক। আপনি আপনার উইজেটগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন এবং ছয়টি পর্যন্ত প্রদর্শিত কার্যকলাপ বেছে নিতে পারেন। আপনি স্মার্ট বিজ্ঞপ্তিগুলিও সক্ষম করতে পারেন, যা আপনার Vivosmart 4 এ কল এবং টেক্সট সতর্কতা পাঠাবে বা সমস্ত বিজ্ঞপ্তি পাঠাবে। আমি "সমস্ত বিজ্ঞপ্তি" নির্বাচন করার ভুল করেছি এবং আমি সব বিজ্ঞপ্তি পেয়েছি (আমার ভিডিও ডোরবেল, নিরাপত্তা ক্যামেরা এবং শপিং অ্যাপ থেকে)। শুধুমাত্র কল এবং টেক্সটের জন্য বিজ্ঞপ্তি পেতে আমি দ্রুত সেটিং পরিবর্তন করেছি।
Garmin Connect অ্যাপ আপনাকে আপনার ফিটনেস ট্র্যাকিংয়ের গভীরে যেতে দেয় যতটা আপনি চান। আপনি যদি একজন রানার হন তবে এটি আপনার ক্যাডেন্স থেকে আপনার সর্বোচ্চ গতি পর্যন্ত সবকিছু ট্র্যাক করতে পারে। এটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী কার্যকলাপের স্তর, হার্ট রেট, স্ট্রেস, শরীরের ব্যাটারি এবং আরও অনেক কিছুর চার্ট এবং গ্রাফ প্রদান করে। এছাড়াও আপনি অন্তর্দৃষ্টি ব্যবহার করতে পারেন আপনার বয়স এবং লিঙ্গ বিভাগে গড়ের সাথে সেই ডেটা তুলনা করতে।
ব্যাটারি: পুরো সাত দিন চলতে পারে
ব্যাটারিটি সাত দিন পর্যন্ত স্থায়ী হওয়ার কথা, তবে ব্যাটারির আয়ু নির্ভর করে আপনি যে বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করেন এবং আপনি কত ঘন ঘন ট্র্যাকার ব্যবহার করেন তার উপর৷ আপনি যদি প্যাসিভভাবে কয়েকটি মেট্রিক্স ট্র্যাক করেন তবে আপনার ব্যাটারি পুরো এক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে। আপনি যদি ক্রমাগত আপনার হৃদস্পন্দন, পালস অক্স, স্ট্রেস লেভেল, ঘুম এবং দিনে কয়েকবার রিপ গণনা করেন, তাহলে আপনার ব্যাটারি ততদিন স্থায়ী হবে না। ফিটনেস ট্র্যাকারের বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণ সুবিধা নেওয়ার সময় আমি সাড়ে তিন দিনের ব্যাটারি লাইফ পেয়েছি।
একটি ক্লিপ-অন চার্জার ব্যবহার করে ব্যাটারি চার্জ হয়৷ পূর্ণ চার্জে পৌঁছতে এটি গড়ে 90 মিনিট সময় নেয় (প্রায় 10% পূর্ণ থেকে)।
নিচের লাইন
Vivosmart 4 খুচরো $130, যা এই ইউনিটের জন্য সামান্য বেশি। আপনি আমাজনে প্রায় $80 মূল্যে একটি সংস্কারকৃত সংস্করণ খুঁজে পেতে পারেন, যা আরও যুক্তিসঙ্গত মূল্য৷
Garmin Vivosmart 4 বনাম Fitbit চার্জ 3
আমি ফিটবিট চার্জ 3-এর তুলনায় Garmin Vivosmart 4 অনেক বেশি আরামদায়ক পেয়েছি। আমি Vivosmart 4-এ বডি ব্যাটারি এবং স্ট্রেস মনিটরিং বৈশিষ্ট্যগুলিও পছন্দ করি। অন্যদিকে, ফিটবিট চার্জ 3-এ আরও সঠিক হার্ট মনিটর রয়েছে (পরীক্ষা অনুযায়ী)। ফিটবিট চার্জ 3 (অ্যামাজনে দেখুন) তার ফিটবিট অ্যাপে এক টন ওয়ার্কআউট এবং ওজন প্রশিক্ষণ এবং উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটের জন্য কিছুটা বেশি বিরামবিহীন কার্যকলাপ ট্র্যাকিংও অফার করে। আপনি যদি আপনার ঘুম, স্ট্রেস এবং শক্তির মাত্রা ট্র্যাক করতে প্রতিদিনের ফিটনেস ট্র্যাকার চান, Vivosmart 4 একটি দুর্দান্ত বিকল্প।আপনি যদি ওজন প্রশিক্ষণ এবং সাইকেল চালানোর মতো ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি বড় স্ক্রীন এবং সহজ ট্র্যাকিং চান তবে আপনি Fitbit চার্জ 3 পছন্দ করতে পারেন।
অনন্য সুবিধা সহ একটি আরামদায়ক ব্যান্ড।
যারা তাদের ঘুম, স্ট্রেস, এনার্জি এবং কার্ডিও ট্র্যাক করতে চান তাদের জন্য Garmin Vivosmart 4 একটি দুর্দান্ত বিকল্প, তবে ওজন প্রশিক্ষণের জন্য আরও ভাল বিকল্প রয়েছে৷
স্পেসিক্স
- পণ্যের নাম Vivosmart 4
- পণ্য ব্র্যান্ড গার্মিন
- UPC 010-01995-10
- মূল্য $130.00
- ওজন ৪.৮ আউন্স।
- পণ্যের মাত্রা ৬.৩৮ x ৫.৭৫ x ২.৯৫ ইঞ্চি।
- লেন্স উপাদান পলিকার্বোনেট
- বেজেল উপাদান অ্যালুমিনিয়াম
- স্ট্র্যাপ উপাদান সিলিকন
- ডিসপ্লে সাইজ ০.২৬ x ০.৭০ ইঞ্চি
- রেজোলিউশন ৪৮ x ১২৮ পিক্সেল
- ডিসপ্লে টাইপ OLED
- ব্যাটারি লাইফ ৭ দিন পর্যন্ত
- মেমরি ৭টি টাইমড অ্যাক্টিভিটি এবং ১৪ দিনের অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিং ডেটা
- সেন্সর হার্ট রেট মনিটর, ব্যারোমেট্রিক অল্টিমিটার, অ্যাক্সিলোমিটার, অ্যাম্বিয়েন্ট লাইট সেন্সর, পালস অক্স
- সংযোগ ব্লুটুথ স্মার্ট এবং ANT+
- কম্প্যাটিবিলিটি আইফোন, অ্যান্ড্রয়েড (টেক্সট প্রতিক্রিয়া/পাঠ্য সহ ফোন কল প্রত্যাখ্যান (শুধুমাত্র অ্যান্ড্রয়েড)
- স্মার্ট বৈশিষ্ট্য স্মার্ট বিজ্ঞপ্তি, সংযুক্ত জিপিএস, আবহাওয়া এবং আরও অনেক কিছু
- অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য ক্যালোরি পোড়া, মেঝে আরোহণ এবং আরও অনেক কিছু
- জিম এবং ফিটনেস স্ট্রেংথ ট্রেনিং, কার্ডিও ট্রেনিং, ইলিপ্টিক্যাল ট্রেনিং, স্টেয়ার স্টেপিং, ইয়োগা, স্বয়ংক্রিয় প্রতিনিধি গণনা
- অন্যান্য বৈশিষ্ট্য প্রশিক্ষণ, পরিকল্পনা এবং বিশ্লেষণ, হৃদস্পন্দন, দৌড়, সাইক্লিং, সাঁতার, বাচ্চাদের কার্যকলাপ ট্র্যাকিং
- যা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে Vívosmart 4 স্মার্ট অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার, চার্জিং/ডেটা কেবল, ম্যানুয়াল
