ডেলিভারি অ্যাপ এবং পরিষেবাগুলি এটি তৈরি করেছে যাতে আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি পেতে আপনাকে বাড়ি থেকে বের হতে হবে না, কার্যত যে কোনও কিছু আপনার দোরগোড়ায় পাওয়া সম্ভব করে তোলে৷ অ্যালকোহল কোনও ব্যতিক্রম নয় কারণ আপনি বিয়ার, ওয়াইন বা হার্ড লিকার আপনার অবস্থানে সরাসরি বিতরণ করতে পারেন, কখনও কখনও এক ঘন্টার মধ্যে৷
যদিও বন্ধুদের সাথে কিছু ড্রিঙ্কস নিয়ে উদযাপন করা বা দীর্ঘ দিনের পর শান্ত হওয়ার জন্য আপনার প্রিয় ককটেল উপভোগ করা অনেকের জীবনের একটি নিয়মিত অংশ, আপনি অনেক কারণে আপনার অ্যালকোহল গ্রহণের উপর নজর রাখতে চাইতে পারেন স্বাস্থ্য এবং খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ বা শুধু নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি একটু বেশি পরিমাণে আত্মসাৎ করছেন না।
আজকাল বেশিরভাগ জিনিসের ক্ষেত্রে যেমন হয়, তার জন্য একটি অ্যাপ রয়েছে! প্রকৃতপক্ষে, এমন অনেক অ্যাপ রয়েছে যা অ্যালকোহল ডেলিভারি সহজতর করে সেইসাথে অন্য যেগুলি সেবন এবং আমাদের শরীর ও মনের উপর এর প্রভাবগুলিতে ফোকাস করে৷ আমরা এই ডিজিটাল ড্রিঙ্কিং সঙ্গীদের মধ্য দিয়ে সিফ্ট করেছি এবং নীচের সেরা কিছু প্রোফাইল করেছি, সবগুলি বিনামূল্যে পাওয়া যায়৷
ড্রিংক কন্ট্রোল - ড্রিংক ট্র্যাকার
আমরা যা পছন্দ করি
- উথিত মদ্যপানের ফলে আপনার মানিব্যাগ কীভাবে প্রভাবিত হচ্ছে তা নোট করে।
- এটি পথ ধরে আনুমানিক ক্যালোরি খরচকেও সমান করে।
যা আমরা পছন্দ করি না
-
পানীয় কাস্টমাইজ করার ক্ষমতা বিনামূল্যে সংস্করণে উপলব্ধ নয়।
ড্রিংক কন্ট্রোল অনেকগুলি নেতৃস্থানীয় স্বাস্থ্য সংস্থার দ্বারা নির্ধারিত নির্দেশিকাগুলির সাথে আপনার গড় গ্রহণের তুলনা করে, একটি ভাল সময়ের পথে না গিয়ে আপনার খাওয়া পানীয়গুলির একটি লগ বজায় রাখা সহজ করে তোলে৷
এখানে একটি অর্থপ্রদানের সংস্করণ উপলব্ধ রয়েছে যা একটি স্প্রেডশীটে ডেটা রপ্তানি করার ক্ষমতা সহ বিস্তারিত, দীর্ঘমেয়াদী পরিসংখ্যান প্রদান করে এবং অ্যাপের মধ্যে থেকেই ড্রপবক্সে সেই তথ্য ব্যাক আপ করে।
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
ড্রিংককোচ
আমরা যা পছন্দ করি
- আপনাকে অন্যদের সাথে মদ্যপানের সারাংশ শেয়ার করার অনুমতি দেয়।
- অনুস্মারকগুলির জন্য অনুমতি দেয় যা শুধুমাত্র তখনই প্রদর্শিত হবে যখন আপনি একটি ব্যবহারকারী-নির্দিষ্ট উইন্ডো চলাকালীন একটি নির্দিষ্ট জায়গায় নিজেকে খুঁজে পান৷
- যেকোন সময় নির্দেশিকা প্রয়োজন পেশাদার "ড্রিংক কোচ" এর সাথে অ্যাপ-মধ্যস্থ সেশন বুক করুন।
যা আমরা পছন্দ করি না
-
পরিমাপ এবং মুদ্রার ডিফল্ট ইউনিটগুলি যুক্তরাজ্যের দিকে তৈরি, যদিও সেগুলি দ্রুত সামঞ্জস্য করা যায়৷
আপনার মদ্যপানের ক্যালরির পরিমাণ, মোট খরচ এবং অন্যান্য টোলের উপর নজর রাখার পাশাপাশি, ড্রিংকোচ আপনাকে হ্যাংওভার, দুর্ঘটনা, তর্ক এবং অতিরিক্ত মদের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য নেতিবাচকতার রেকর্ড বজায় রাখতে দেয়।
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
Rizly
আমরা যা পছন্দ করি
- ডিল বিভাগটি বাজেটে মদের কেনাকাটার জন্য উপযুক্ত৷
- ড্রিজলির সুপারিশগুলি অত্যন্ত সহায়ক যদি আপনি কি কিনবেন সে সম্পর্কে নিশ্চিত না হন৷
- আপনার যদি বরফের প্রয়োজন হয়, তারা তাও সরবরাহ করবে।
যা আমরা পছন্দ করি না
- যখন আপনার অর্ডারের কিছু অংশ বিভিন্ন দোকান থেকে আসে তখন ডেলিভারি চার্জ কখনও কখনও বৃদ্ধি পায়৷
- 60-মিনিট ডেলিভারির জন্য সীমিত এলাকা।
- ড্রিজির কিছু খুচরা বিক্রেতা ডেলিভারির জন্য কুরিয়ার পরিষেবা ব্যবহার করে।
Drizly এর ইন্টারফেস আপনাকে একই সাথে একাধিক দোকান থেকে বিয়ার, ওয়াইন এবং মদের কেনাকাটা করতে দেয়, যা আপনাকে ডেলিভারির জন্য অর্ডার দেওয়ার আগে সেরা ডিল খুঁজে পেতে দেয়। তারা ইউএস জুড়ে 2-3 দিনের শিপিং অফার করে এবং এক ঘন্টার মধ্যে ডেলিভারি অফার করে যদি আপনি ভাগ্যবান হন যে আপনি তাদের একশোর বেশি বেস সিটিতে বসবাস করতে পারেন।
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
AlcoChange দ্বারা শুকনো দিন
আমরা যা পছন্দ করি
- লিডারবোর্ড প্রতিযোগিতামূলকতা তৈরি করে।
- সকল প্রধান সামাজিক মিডিয়া পরিষেবা জুড়ে আপনার অগ্রগতি শেয়ার করুন।
- মেজাজ লগিং এবং ঘুম ট্র্যাকিং ক্ষমতা।
যা আমরা পছন্দ করি না
বিরল ক্ষেত্রে, সংরক্ষিত ডেটা কোনো ব্যাখ্যা ছাড়াই হারিয়ে গেছে বলে মনে হয়।
শুষ্ক দিনগুলি যে দিনগুলিতে আপনি মদ্যপান করেননি সেই দিনগুলির সাথে সম্পর্কিত শারীরিক এবং আর্থিক খরচ সহ যে দিনগুলিতে আপনি অ্যালকোহল পান করেছিলেন তা ট্র্যাক করা সহজ করে তোলে৷ গ্রুপ-ভিত্তিক লিডারবোর্ড বৈশিষ্ট্য সহ বন্ধুদের কার্যকলাপের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং অনুসরণ করতে সক্ষম হওয়া, উৎসাহের একটি স্তর প্রদান করে এবং এমনকি এই ধরণের অন্যান্য অ্যাপে উপলভ্য নয় প্রতিযোগিতামূলকতা।
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
বলা যখন
আমরা যা পছন্দ করি
-
আপনার সমগ্র জীবনযাত্রায় অ্যালকোহলের প্রভাব বিবেচনা করে।
- মূল্যায়ন আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করে।
- প্রতি ২৮ দিনের সময়ের জন্য ব্যাপক চেকআপ।
যা আমরা পছন্দ করি না
প্রকাশের সময়, অ্যাপটি কয়েক বছর ধরে আপডেট করা হয়নি তাই আমরা উন্নতি বা আপগ্রেড আশা করি না, অন্তত শীঘ্রই না।
কানাডার আসক্তি এবং মানসিক স্বাস্থ্যের কেন্দ্র দ্বারা তৈরি করা হয়েছে, বলা হচ্ছে যখন স্ব-সহায়তার জন্য একটি বেনামী পদ্ধতি গ্রহণ করে যা একই সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলিকে ব্যবহার করে যা CAMH তার ব্যক্তিগত গ্রাহকদের সাথে কয়েক দশক ধরে নিযুক্ত করেছে৷
আমাদের তালিকার অন্যান্য বিকল্পগুলির মতো, যখন আপনি পানের পরিমাণ এবং ধরণের পানীয় ট্র্যাক করেন তখন বলা হয় তবে প্রতিবার যখন আপনি অ্যালকোহলের জন্য একটি অবাঞ্ছিত তাগিদ অনুভব করেন তখন কী করে এবং কী কাজ করে না তা সংগঠিত করতে সাহায্য করার জন্য একটি মোকাবেলা করার কৌশল ডায়ালগও রয়েছে৷ এটি আপনাকে শুরু করার জন্য মূল্যায়ন প্রশ্নগুলির একটি সিরিজও অন্তর্ভুক্ত করে, যার পরে আপনাকে নির্দিষ্ট মদ্যপান-সম্পর্কিত লক্ষ্যগুলি সেট করার দায়িত্ব দেওয়া হয়েছে যা অ্যাপের ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে সহজেই পর্যবেক্ষণ করা যেতে পারে।
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
ড্রিংকার্স হেল্পার
আমরা যা পছন্দ করি
- নিয়মিত আপডেট প্রায়ই অভিযোগ এবং বর্ধিতকরণ অনুরোধের সমাধান করে।
- মৌলিক পরীক্ষা আপনার মদ্যপানের ধরণ বিশ্লেষণ করে একটি পরিকল্পনা তৈরি করে এবং আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার অঙ্গীকার করতে সাহায্য করে।
যা আমরা পছন্দ করি না
- তাদের কমিউনিটি সাপোর্ট গ্রুপে অ্যাক্সেসের জন্য প্রয়োজনীয় সদস্যতা।
- দীর্ঘমেয়াদী সুস্থ থাকার এবং থাকার জন্য উন্নত কৌশলগুলির জন্যও অর্থপ্রদানের প্রয়োজন।
আপনাকে হয় স্কেল কমাতে বা আপনার অ্যালকোহল গ্রহণকে সম্পূর্ণভাবে কমাতে সাহায্য করার লক্ষ্যে, ড্রিংকার্স হেল্পার জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির কৌশলগুলি এবং নির্ভরতা সীমিত করার এবং আসক্তির প্রবণতাকে টেম্পার করার জন্য অন্যান্য চেষ্টা-ও-সত্য পদ্ধতিগুলি থেকে আঁকেন৷
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
সোবার টুল
আমরা যা পছন্দ করি
- এমন পরিস্থিতিতে যারা আছে তাদের সাথে চ্যাট করার জন্য বেনামী ফোরাম।
- একটি অনুভূতি-ভিত্তিক সার্চ ইঞ্জিন অফার করে যা বিভিন্ন মানসিক অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট মোকাবিলা করার প্রক্রিয়া প্রদান করার চেষ্টা করে।
যা আমরা পছন্দ করি না
- অ্যাপ-মধ্যস্থ বিজ্ঞাপনগুলি হস্তক্ষেপকারী হতে পারে৷
- ইন্টারফেস কিছুটা পুরানো৷
অন্যান্য অ্যালকোহল-সম্পর্কিত অ্যাপের মতো, SoberTool ট্র্যাক করে যে আপনি কতবার পানীয় ছাড়া চলে গেছেন এবং এটি করে আপনি কত টাকা বাঁচিয়েছেন।
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
নোমো - শান্ত ঘড়ি
আমরা যা পছন্দ করি
- একত্রিত বিক্ষেপণ ব্যায়াম চিন্তাগুলি পুনঃনির্দেশিত করতে সাহায্য করার জন্য দরকারী৷
- ডিজাইন কোনো অপ্রয়োজনীয় বিশৃঙ্খলা এড়ায়।
- আপনার অগ্রগতির রিয়েল-টাইম ব্রেকডাউন।
- এর ইন-অ্যাপ চ্যাট টুলের মাধ্যমে জবাবদিহিতা অংশীদারদের সাথে কথোপকথন করুন।
যা আমরা পছন্দ করি না
পুরো বেশি নয়। নোমো তার প্রতিশ্রুতি রক্ষা করে।
পুনরুদ্ধারের সময় কেউ তৈরি করেছে, Nomo একটি জটিল সমস্যার জন্য একটি সরল পদ্ধতি গ্রহণ করে-এবং এটি পণ্যের প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে এর অনেক ব্যবহারকারীর জন্য কাজ করে বলে মনে হয়। এর আকর্ষণীয়, সহজেই ব্যবহারযোগ্য ড্যাশবোর্ড আপনাকে আপনার ইচ্ছামতো অনেক ঘড়ি তৈরি এবং নিরীক্ষণ করতে দেয়, প্রতিটি আপনি শেষবার ধূমপান বা অ্যালকোহল পান করার মতো একটি কার্যকলাপে অংশ নেওয়ার পর থেকে কতক্ষণ হয়েছে তার কাউন্টডাউন হিসাবে পরিবেশন করে৷আপনি সেই কাউন্টডাউনগুলি অ্যাপে বা সোশ্যাল মিডিয়াতেও শেয়ার করতে পারেন৷
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
Delivery.com
আমরা যা পছন্দ করি
- দেশ জুড়ে শত শত শহরে উপলব্ধ, অনেকগুলি প্রতিযোগী অ্যাপ দ্বারা সমর্থিত নয়৷
- মূল দেশ, বোতলের আকার, কেসের আকার (বিয়ারের জন্য) এবং দামের উপর ভিত্তি করে ফিল্টার৷
যা আমরা পছন্দ করি না
- কিছু এলাকায় পর্যাপ্ত মদের দোকান নেই।
- অংশগ্রহণকারী দোকানের জন্য ন্যূনতম ক্রয়ের পরিমাণ মোটামুটি বেশি।
আপনার প্রিয় রেস্তোরাঁ থেকে খাবার অর্ডার করার ক্ষেত্রে বা এমনকি পিকআপ লন্ড্রি পরিষেবাগুলি ব্যবহার করার ক্ষেত্রে আপনি Delivery.com-এর সাথে পরিচিত হতে পারেন, তবে এটি বাইরের উদ্যোগ ছাড়াই অ্যালকোহল সংগ্রহের জন্য একটি কঠিন পছন্দ।
এর জন্য ডাউনলোড করুন:
সসি
আমরা যা পছন্দ করি
- সসি অতিরিক্ত ডেলিভারি ফি নিয়ে কাজ করে না।
- এর অনেক প্রতিযোগী থেকে ভিন্ন, একটি ন্যূনতম অর্ডার প্রয়োজন হয় না।
- বিভিন্ন ধরণের শীর্ষ শেলফ ব্র্যান্ডের পাশাপাশি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্পগুলি অফার করে৷
যা আমরা পছন্দ করি না
- সসির অফারগুলির সুবিধা নিতে আপনাকে শিকাগো, ডালাস বা লস অ্যাঞ্জেলসের মতো প্রধান শহরগুলির তালিকায় থাকতে হবে৷
- কিছু জনপ্রিয় অফারে গড় দামের চেয়ে বেশি।
পুরনো Domino's Pizza ট্যাগলাইনে একটি স্পিরিট টুইস্ট যোগ করে, Saucey অ্যাপের মধ্যে উপলব্ধ রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং সহ 30 মিনিট বা তার কম সময়ে আপনার দরজায় অ্যালকোহল ডেলিভারির প্রতিশ্রুতি দেয়৷
