কী জানতে হবে
- ফিটনেস অ্যাপ: আরো দেখান > ওয়ার্কআউটে ডান থেকে বামে সোয়াইপ করুন > মুছুন > বেছে নিন ওয়ার্কআউট এবং ডেটা মুছুন বা ওয়ার্কআউট মুছুন শুধুমাত্র।
- স্বাস্থ্য অ্যাপ: সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা দেখান > ওয়ার্কআউটস > সমস্ত ডেটা দেখান।
- আপনি যে ওয়ার্কআউটটি মুছতে চান সেটি খুঁজুন: ওয়ার্কআউটে ডান থেকে বামে সোয়াইপ করুন > মুছুন > ওয়ার্কআউট এবং ডেটা মুছুন বাওয়ার্কআউট মুছুন শুধুমাত্র ।
এই নিবন্ধটি অ্যাপল ওয়াচ থেকে একটি ওয়ার্কআউট মুছে ফেলার দুটি উপায় ব্যাখ্যা করে৷
উল্টো করতে হবে এবং ম্যানুয়ালি একটি ওয়ার্কআউট ডেটা যোগ করতে হবে? আপনার অ্যাপল ওয়াচে কীভাবে একটি ওয়ার্কআউট যোগ করবেন তা এখানে৷
আমি কীভাবে অ্যাপল ওয়াচ ওয়ার্কআউট মুছব?
আপনি আসলে অ্যাপল ওয়াচ থেকে ওয়ার্কআউট মুছতে পারবেন না। ঘড়িতে এটি করার জন্য কোনও বৈশিষ্ট্য নেই৷
তবে, যদি আপনার ঘড়িটি একটি আইফোনের সাথে যুক্ত থাকে, তাহলে সমস্ত ওয়ার্কআউট ডেটা আপনার আইফোনের ফিটনেস অ্যাপে (পূর্বে অ্যাক্টিভিটি) সংরক্ষণ করা হয় এবং আপনি সেখানে ওয়ার্কআউটটি মুছে ফেলতে পারেন। এখানে কিভাবে:
- iPhone এ, ফিটনেস অ্যাপ খুলুন।
- আরো দেখান ট্যাপ করুন যতক্ষণ না আপনি যেটিকে মুছতে চান তা না পাওয়া পর্যন্ত মাস এবং প্রকার অনুসারে ওয়ার্কআউট ব্রাউজ করুন।
- যখন আপনি যে ওয়ার্কআউটটি মুছে ফেলতে চান তা খুঁজে পেলে, মুছুন বোতামটি প্রকাশ করতে ওয়ার্কআউট জুড়ে ডান থেকে বামে সোয়াইপ করুন (আপনি শুধু সোয়াইপ চালিয়ে যেতে পারেন এবং পরবর্তী ধাপটি এড়িয়ে যেতে পারেন).
- মুছুন ট্যাপ করুন।
-
একটি পপ-আপ মেনু আপনাকে নিশ্চিত করতে বলে যে আপনি কী মুছতে চান:
- ওয়ার্কআউট এবং ডেটা মুছুন: এটি আপনার আইফোন থেকে ওয়ার্কআউটের রেকর্ড এবং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে জেনারেট করা হেলথ অ্যাপে সঞ্চিত যেকোনো ডেটা উভয়ই সরিয়ে দেয়।
- শুধুমাত্র ওয়ার্কআউট মুছুন: এটি শুধুমাত্র ওয়ার্কআউটকে সরিয়ে দেয় এবং আপনার কার্যকলাপের লক্ষ্য পূরণের জন্য ডেটার মতো যেকোনও স্বাস্থ্য তথ্য-অস্পর্শ রাখে।
আপনি বাতিল ট্যাপ করতে পারেন এবং কিছু মুছতে পারবেন না।
Image - আপনি একবার আপনার পছন্দে ট্যাপ করলে, ওয়ার্কআউটটি মুছে ফেলা হবে।
আপনি অ্যাপল ওয়াচের ওয়ার্কআউটগুলি কীভাবে মুছবেন এবং সম্পাদনা করবেন?
অ্যাপল ওয়াচ থেকে সরাসরি ওয়ার্কআউটগুলি মুছে ফেলার পাশাপাশি, আরেকটি জিনিস যা আপনি করতে চাইতে পারেন কিন্তু করতে পারেন না, তা হল একটি ওয়ার্কআউট সম্পাদনা করা৷যে কিছু অর্থে তোলে. সর্বোপরি, আপনি যদি এটি করতে পারেন, তবে একটি ধীরগতির, 10-মিনিটের জগের রেকর্ডটি মাত্র কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে রেকর্ড-সেটিং ম্যারাথন গতিতে রূপান্তরিত হতে পারে।
যদিও, আপনি আগে থেকে ইনস্টল করা iPhone He alth অ্যাপ থেকে ওয়ার্কআউট মুছে ফেলতে পারবেন। আপনি যদি পারেন তবে ফিটনেসে ওয়ার্কআউটগুলি মুছে ফেলা আরও ভাল এবং সহজ, তবে যদি কোনও কারণে সেই অ্যাপটি কাজ না করে, তবে স্বাস্থ্য অ্যাপে অ্যাপল ওয়াচ ওয়ার্কআউট কীভাবে মুছবেন তা এখানে রয়েছে:
- স্বাস্থ্য অ্যাপ খুলুন।
- সারাংশ ট্যাবে, ট্যাপ করুন সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা দেখান।
- ওয়ার্কআউট, স্ক্রিনের অর্ধেক নিচে ট্যাপ করুন।
-
নীচে স্ক্রোল করুন এবং ট্যাপ করুন সমস্ত ডেটা দেখান।
Image - এই স্ক্রীন স্বাস্থ্য অ্যাপে রেকর্ড করা প্রতিটি ওয়ার্কআউটের তালিকা করে। আপনি যে ওয়ার্কআউটগুলি মুছতে চান তা খুঁজে পেতে এটি ব্রাউজ করুন৷
- একটি ওয়ার্কআউট মুছে ফেলতে, মুছুন বোতামটি প্রকাশ করতে ডান থেকে বামে সোয়াইপ করুন। মুছুন এ আলতো চাপুন। (এছাড়াও আপনি সম্পাদনা এবং তারপর লাল - আইকনে ট্যাপ করতে পারেন।)
-
একটি পপ-আপ মেনু আপনাকে নিশ্চিত করতে বলে যে আপনি কী মুছতে চান:
- ওয়ার্কআউট এবং ডেটা মুছুন: এটি আপনার আইফোন থেকে ওয়ার্কআউটের রেকর্ড এবং ওয়ার্কআউটের দ্বারা জেনারেট করা স্বাস্থ্য অ্যাপে সংরক্ষিত ডেটা উভয়ই সরিয়ে দেয়।
- শুধু ওয়ার্কআউট মুছুন: এটি শুধুমাত্র ওয়ার্কআউটকে সরিয়ে দেয় এবং যেকোনও স্বাস্থ্য তথ্যকে স্পর্শ করে না।
আপনি বাতিল ট্যাপ করতে পারেন এবং কিছু মুছতে পারবেন না।
Image - আপনি একবার আপনার পছন্দে ট্যাপ করলে, ওয়ার্কআউটটি মুছে ফেলা হবে।
FAQ
আমি কীভাবে অ্যাপল ওয়াচে একটি ওয়ার্কআউট লক্ষ্য পরিবর্তন করব?
দুর্ভাগ্যবশত, আপনি প্রগতিশীল একটি সেশনে একটি ওয়ার্কআউট লক্ষ্য আপডেট করতে পারবেন না। যাইহোক, ওয়ার্কআউট টাইলের উপরের ডানদিকে আরো (তিনটি অনুভূমিক বিন্দু) মেনুতে ট্যাপ করে শুরু করার আগে লক্ষ্যটি সামঞ্জস্য করতে পারেন। তারপরে, ক্যালোরি বা সময় নির্বাচন করুন এবং তারপর সীমা সেট করতে ডিজিটাল ক্রাউন ব্যবহার করুন। তারপরে, শুরু করতে শুরু এ আলতো চাপুন।
আমি কীভাবে অ্যাপল ওয়াচে ম্যানুয়ালি একটি ওয়ার্কআউট যোগ করব?
আপনি যদি একটি ব্যায়াম সেশনের জন্য আপনার Apple ওয়াচ চালু করতে ভুলে গিয়ে থাকেন, তাহলে আপনি আপনার iPhone এ He alth অ্যাপের মাধ্যমে কিছু আনুমানিক পরিসংখ্যান যোগ করতে পারেন। Browse ট্যাবে যান এবং তারপরে Activity নির্বাচন করুন পরবর্তী স্ক্রিনে, আপনি Active Energy এর জন্য ডেটা যোগ করতে পারেন, বিশ্রামের শক্তি, পদক্ষেপ , বা হাঁটা/দৌড়ের দূরত্ব
কেন অ্যাপল ওয়াচ আমার ওয়ার্কআউট বন্ধ করে দিচ্ছে?
যদি ব্যায়ামের সময় আপনার ওয়ার্কআউট শেষ হয়েছে কিনা জিজ্ঞাসা করার সময় আপনি অনেক বাধা পান, তবে সম্ভবত অ্যাপল ওয়াচ এমন কিছু সনাক্ত করছে না যা আপনাকে এখনও ব্যায়াম করছেন, যেমন নড়াচড়া বা হৃদস্পন্দন বেড়ে যাওয়া। কিছু ক্ষেত্রে, আপনি আপনার অ্যাপল ওয়াচের ফিট বা আপনার কব্জির অবস্থান সামঞ্জস্য করে সমস্যার সমাধান করতে পারেন। আপনি যদি ব্যায়াম করার সময় মিথ্যা ইনপুট পেয়ে থাকেন যা পজ "বোতাম" টিপতে পারে, তাহলে ঘড়ির মুখের উপর সোয়াইপ করে এবং বৃষ্টির ফোঁটার মতো আকৃতির আইকনটি নির্বাচন করে ওয়াটার লক চালু করুন৷ আপনি ডিজিটাল ক্রাউন চালু না করা পর্যন্ত এই সেটিংটি সমস্ত স্ক্রীন ইনপুটকে অবরুদ্ধ করে৷
