স্ট্যান্ডিং ডেস্কের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে অনেক গবেষণা করা হয়েছে এবং সেরা স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাটগুলি নিশ্চিত করে যে তারা নিরাময়ের চেয়ে বেশি সমস্যা সৃষ্টি করে না। এগুলি আপনার জয়েন্ট, পা এবং পায়ে চাপ কমাতে পারে এবং দাঁড়ানো প্রায় বসার মতো আরামদায়ক করে তোলে।
অবশ্যই, আপনি তাদের একটি সেরা স্থায়ী ডেস্কের সাথে যুক্ত করতে চাইবেন, এবং নীচে আমাদের সাবধানে কিউরেট করা তালিকা থেকে সেরা স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট খুঁজে পাবেন।
সামগ্রিকভাবে সেরা: এরগোড্রাইভেন টোপো স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট
আপনি যদি একজন সক্রিয় স্টান্ডার হন সামগ্রিকভাবে আরও কুশনিং খুঁজছেন, 26.এরগোড্রাইভেনের 2 x 29 x 2.7-ইঞ্চি টোপো ম্যাট একটি শীর্ষস্থানীয় পছন্দ যা একটি স্থায়ী ডেস্ক ম্যাটের সমস্ত বাক্স চেক করে। মাত্র এক পা দিয়ে সহজেই অবস্থান করার জন্য ইঞ্জিনিয়ারড, টপো আপনাকে নড়াচড়া করতে এবং প্রসারিত করতে চালিত করে যখন আপনি এর কুশনযুক্ত প্যাডিংয়ে দাঁড়ান যা পলিউরেথেন ফোম থেকে তৈরি। টোপো এই ধারণার উপর ভিত্তি করে তৈরি করে যে একটি ট্রেডমিল বা ব্যালেন্স বোর্ডের বিপরীতে, আন্দোলনটি অবচেতন এবং এর ফলে প্রাকৃতিক পরিবেশের ভূখণ্ডকে অনুকরণ করে এমন একটি মাদুরে অবাঞ্ছিত বিভ্রান্তি দূর করে। দিনের শেষে, আপনার পা ক্রস করার ক্ষমতা, এক পা সামনের দিকে, পা আলাদা করে দাঁড়ানো বা মাটি থেকে এক পা রেখে দাঁড়ানোর ক্ষমতা সবই আপনার পিঠ, পা, কাঁধ এবং হিলের চাপ দূর করতে কাজ করে। এটি ছিটকে পড়া, পাংচার প্রতিরোধী এবং সাত বছরের ওয়ারেন্টি সহ আসে৷
সক্রিয় প্রকারের জন্য সেরা: কিউবফিট টেরাম্যাট স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট
যদি সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকা আপনার তালিকায় বেশি থাকে, কিউবফিট টেরাম্যাট স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট একটি দুর্দান্ত পছন্দ যা বিভিন্ন ধরণের পায়ের প্রসারিত এবং অবস্থানের জন্য একাধিক অবস্থান অফার করে।30 x 27 x 2.5 ইঞ্চি মাপে, টেরাম্যাট মোট 11টি ভিন্ন সম্ভাব্য অবস্থানের অফার করে, যা নিশ্চিত করে যে আপনি সারা দিন প্রচুর আন্দোলন এবং পুনরায় শক্তি যোগানোর উপায় খুঁজে পাবেন। মাদুরের সমতল অ্যান্টি-ক্লান্তি অংশ পায়ের জন্য বিরতি দেয়, যখন ঢিবিযুক্ত অঞ্চলগুলি আপনার পা এবং খিলানগুলিকে সামান্য ম্যাসেজ দেয়। সাপোর্ট ট্র্যাক এবং পাওয়ার ওয়েজ বাইরের বাছুরগুলিকে প্রসারিত করার জন্য বিকল্প পায়ের অবস্থানে সাহায্য করে এবং চাপের শিখরগুলি আপনাকে আপনার জুতা খুলে ফেলতে এবং কিছু স্বাগত উদ্দীপনা দিয়ে আপনার পা জাগিয়ে তুলতে অনুরোধ করে। ব্যালেন্স বারটি সম্ভাব্য পজিশনিংয়ের বাকি অংশের বাইরে বৃত্তাকার, যা বারের উপর পা রাখার জন্য বোঝানো হয় (আপনি বিকল্প ফুট বা এমনকি উভয় পা উপরে রাখতে পারেন)।
শ্রেষ্ঠ সংক্ষিপ্ত ব্যবহার: রয়্যাল অ্যান্টি-ফ্যাটিগ কমফোর্ট ম্যাট
সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকা সবার জন্য নয়। কাজ বা খেলা যাই হোক না কেন, কখনও কখনও আপনার বিরতির প্রয়োজন হয়, যেখানে রয়্যাল অ্যান্টি-ফটিগ কমফোর্ট ম্যাট ছবিতে আসে। এটি 20 x 39 x পরিমাপ করে।75 ইঞ্চি আকার এবং আপনার পা, হাঁটু, পিঠের নীচে এবং জয়েন্টগুলিতে 40 শতাংশ পর্যন্ত চাপ থেকে মুক্তি দেয়। স্টে-ফ্ল্যাট ডিজাইন নিশ্চিত করে যে মাদুরটি অবাধে চলাফেরা করবে না এবং এটি পাংচার- এবং টিয়ার-প্রতিরোধীও। এটি কালো, বারগান্ডি এবং ক্যারামেল ব্রাউন সহ বিভিন্ন রঙের মধ্যে আসে।
শ্রেষ্ঠ অ্যান্টি-ফাটিগ: এরগোহেড স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট
যদি অ্যান্টি-ক্লান্তি আপনার এক নম্বর মানদণ্ড হয়, তাহলে এরগোহেড স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট হল সেরা পছন্দ। সামনের দিকে দুটি ম্যাসেজ এলাকা রয়েছে, যা রক্ত সঞ্চালন এবং পেশীর ব্যস্ততা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পার্শ্ব এবং পিছনের চারপাশে তিনটি ম্যাসেজ মাউন্ড সামগ্রিক ক্লান্তি কমাতে অতিরিক্ত নড়াচড়া এবং গতি চালাতে সহায়তা করে। 26 x 28 x 2.6 ইঞ্চি মাপে, Ergohead একটি বড় স্থানের জন্য দুর্দান্ত যেখানে আপনার ইতিমধ্যে দাঁড়ানো এবং চলাচলের জন্য জায়গা রয়েছে। হ্যান্ডস-ফ্রি প্রান্তের অবস্থানের সাথে, মাদুরটি একটি ঘরের চারপাশে সহজেই পুনরায় অবস্থান করে। এটি 100 শতাংশ পলিউরেথেন ফোম দিয়ে তৈরি এবং এটি প্লাশ অনুভব করে।
জুতার জন্য সেরা
CumulusPRO কমার্শিয়াল কউচার অ্যান্টি-ফ্যাটিগ কমফোর্ট ম্যাটে কোন অভিনব প্রান্ত বা শিলা নেই, কিন্তু এটাই আসল কথা। ধূসর এবং কালো উভয় রঙে পাওয়া যায় এবং 24 x 36 x.75 ইঞ্চি পরিমাপ করা, মাদুরটি ক্লান্তি কমাতে কুশন-কোর প্রযুক্তি এবং পলিউরেথেন ফোমের সাহায্য গ্রহণ করে। উপরন্তু, CumulusPRO জুতা না সরিয়ে সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকার জন্য একটি আদর্শ পছন্দ। এটির আজীবন ওয়ারেন্টি রয়েছে তবে এটি পাংচার-প্রুফও, পরিবেশ বান্ধব সিন্থেটিক চামড়ার শীর্ষ স্তরের জন্য ধন্যবাদ৷
বেস্ট স্ট্যান্ডিং ডেস্ক: বাটারফ্লাই নট-ফ্ল্যাট স্ট্যান্ডিং ডেস্ক অ্যান্টি-ফ্যাটিগ ম্যাট
স্থায়ী ডেস্ক অনুরাগীদের জন্য আদর্শ যারা কর্মদিবসে গতির পরিবর্তন উপভোগ করেন, বাটারফ্লাই এরগোনমিক নন-ফ্ল্যাট স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাটের সেন্টার টিয়ারড্রপ নড়াচড়া এবং গোড়ালির পরিসরের গতিকে উৎসাহিত করে।পরিবেশ বান্ধব পলিউরেথেন ফোম ম্যাটটি সারা দিন দ্রুত অবস্থানের জন্য একটি ডেস্কের নীচে থেকে মাত্র এক পা দিয়ে সহজেই স্লাইড হয়ে যায়। মাদুরের ডানাগুলিতে উত্থিত বাম্পগুলি প্রাকৃতিক অবস্থান প্রদান করে যেখানে আপনার পায়ের বল পড়ে যাবে, যা ক্লান্ত পায়ের জন্য একটি প্রশান্তিদায়ক, ম্যাসেজের মতো অভিজ্ঞতা তৈরি করতে সহায়তা করে। মাদুরের মাঝখানে অতিরিক্ত উত্থিত প্রান্তগুলি, সেইসাথে এর বাইরের প্রান্তের চারপাশে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে জড়িত তির্যক বিভক্ত অবস্থানগুলির জন্য নমনীয়তা এবং নড়াচড়ার জন্য অনেকগুলি অবস্থানের বিকল্প সরবরাহ করে। এটি তিনটি রঙে উপলব্ধ এবং আকারে 37.2 x 25 x 3.5 ইঞ্চি।
স্থায়ী ডেস্ক ম্যাটে কী দেখতে হবে
মাত্রা - আপনি কি আপনার ডেস্কের নীচে একটি ছোট জায়গা কভার করতে চান বা কার্পেট আকারের ডেস্ক ম্যাট খুলতে চান? স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাটগুলি বিভিন্ন আকার এবং আকারে আসে, তাই এমন একটি বিকল্প নির্বাচন করতে ভুলবেন না যা আপনার ডেস্কের নীচে শারীরিকভাবে ফিট করে তবে আপনার কাজের পদ্ধতির প্রশংসাও করে। আপনি যদি একটু ঘোরাঘুরি করেন, তাহলে আপনি চূড়ান্ত আরামের জন্য একটি সামান্য বড় মাদুর নিতে চাইতে পারেন।
আর্গোনমিক্স - যদিও কিছু ডেস্ক ম্যাট সম্পূর্ণ সমতল, অন্যরা আপনার পায়ের উপর বিশ্রামের জন্য 3D বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে, যেমন উঁচু প্রান্ত। এগুলি আপনার পা প্রসারিত করতে এবং আপনার দাঁড়ানোর উপায় পরিবর্তন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোনটি আপনাকে সবচেয়ে আরামদায়ক অভিজ্ঞতা প্রদান করে তা খুঁজে বের করার জন্য এই অর্গোনমিক অ্যাড-অনগুলির কিছু পরীক্ষা করা একটি ভাল ধারণা৷
মেটেরিয়াল - আপনি কি দাঁড়ানোর জন্য শক্ত পৃষ্ঠ বা কিছুটা নরম কিছু পছন্দ করেন? আপনি যদি বাড়ি থেকে কাজ করেন তবে আপনি খালি পায়ে থাকতে পারেন এবং আরামের জন্য আপনি নরম জেলের অভ্যন্তর সহ একটি মাদুর বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। অন্যথায়, আরও শক্ত ম্যাটগুলি কেডস এবং বুটগুলির সাথে ভালভাবে দাঁড়াতে পারে৷
FAQ
একটি স্থায়ী ডেস্কের জন্য ক্লান্তি বিরোধী মাদুর কি সাহায্য করে?
স্থায়ী ডেস্কের জন্য একটি মাদুর আপনার জয়েন্ট এবং হাঁটুতে চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাটও উন্নত গ্রিপ এবং টেক্সচারযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকার স্ট্রেনকে হ্রাস করে।এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনার মেঝে কাঠের হয় কারণ মাদুর শক্ত পৃষ্ঠের জন্য অতিরিক্ত কুশন প্রদান করতে পারে।
আপনি কি স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাটে জুতা পরতে পারেন?
কিছু স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট জুতা ছাড়া পরার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেমন এরগোহেড স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট। যাইহোক, বেশিরভাগ অন্যান্য স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট জুতার সাথে পরা যেতে পারে এবং সহজেই ধোয়া যায়। আপনি যদি স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট পরিষ্কার রাখার বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে আপনি স্যানিটাইজিং ওয়াইপ বা উষ্ণ সাবান ও জল এবং একটি থালা কাপড় দিয়ে এটি মুছে ফেলতে পারেন।
আপনি কি সমস্ত পৃষ্ঠে স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাট ব্যবহার করতে পারেন?
স্ট্যান্ডিং ডেস্ক ম্যাটগুলি সমস্ত পৃষ্ঠে ব্যবহার করা যেতে পারে, যদিও তারা কাঠের এবং টালিযুক্ত মেঝেগুলির জন্য সর্বাধিক অতিরিক্ত কুশনিং সরবরাহ করবে। বেশিরভাগেরই গ্রিপি বটম রয়েছে তাই তারা পৃষ্ঠ বা কার্পেটের চারপাশে স্লাইড করবে না।
