আপনি যদি কেবল আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করতে চান তবে আপনার অগত্যা কোনও অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকারের প্রয়োজন নেই৷ আপনার যদি একটি iPhone থাকে, তাহলে আপনি অনেক বিনামূল্যের পেডোমিটার অ্যাপের সুবিধা নিতে পারেন যেগুলি আপনার সাথে আপনার ডিভাইস বহন করার সময় আপনার গতিবিধি ট্র্যাক করে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করে৷
সবচেয়ে ভাল, এই পেডোমিটার/স্টেপ কাউন্টার অ্যাপগুলির মধ্যে অনেকগুলি বিনামূল্যে। নীচের তালিকায় উপলব্ধ সেরা কিছু দেখুন৷
আপনি আপনার আইফোন ব্যবহার করতে পারেন ক্যালোরি গণনা করতে বা এমনকি ওজন হ্রাস ট্র্যাক করতে এবং পরিচালনা করতে যদি আপনার সঠিক অ্যাপ থাকে।
মসৃণ, সহজ এবং স্বয়ংক্রিয় ধাপ গণনা: স্টেপসঅ্যাপ পেডোমিটার
আমরা যা পছন্দ করি
- অ্যানিমেশন এবং কাস্টমাইজ করা যায় এমন রঙের বৈশিষ্ট্যযুক্ত দৃশ্যত আকর্ষণীয় লেআউট।
- মাস ও বছর আগের ইতিহাসে প্রবেশ।
- হুইলচেয়ার পুশ ট্র্যাক করার জন্য হুইলচেয়ার সমর্থন।
যা আমরা পছন্দ করি না
- ক্যালোরি পোড়ানো সঠিক নাও হতে পারে।
- প্রধান লেআউটটি খুব অন্ধকার এবং হালকা সংস্করণ নেই৷
StepsApp pedometer হল iTunes-এর স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বিভাগে একটি শীর্ষ অ্যাপ, যেখানে দুই মিলিয়নের বেশি ব্যবহারকারী এবং প্রায় 45K রেটিং রয়েছে। অ্যাপটিতে একটি প্রধান ট্যাবের সাথে একটি মসৃণ ইন্টারফেস রয়েছে যা আপনার পদক্ষেপ, সক্রিয় ক্যালোরি পোড়ানো, দূরত্ব এবং সময় দেখায়। এমনকি আপনি অতীতের মাস বা বছরগুলিতে ফিরে গিয়ে আপনার দীর্ঘমেয়াদী ইতিহাস পরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রবণতাগুলি চিহ্নিত করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য গ্রাফগুলি দেখতে পারেন৷
শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যের সাথে দৃশ্যত আনন্দদায়ক: পেসার পেডোমিটার এবং স্টেপ ট্র্যাকার
আমরা যা পছন্দ করি
- সুন্দর এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস।
- আপনার ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড করার ক্ষমতা সহ ফটো, মানচিত্র এবং ডেটাতে অ্যাক্সেস।
- প্ল্যান তৈরি করতে এবং প্রতিদিনের লক্ষ্য নির্ধারণ করার ক্ষমতা।
- রক্তচাপ, কার্যকলাপ এবং ওজনের মতো আরও তথ্য ট্র্যাক করার ক্ষমতা৷
যা আমরা পছন্দ করি না
- কোনও কাস্টমাইজযোগ্য থিম উপলব্ধ নেই৷
- প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য শুধুমাত্র একটি সদস্যতা আপগ্রেডের সাথে উপলব্ধ৷
Pacer হল স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বিভাগে আরেকটি শীর্ষ ধাপের কাউন্টার অ্যাপ যা শক্তিশালী বৈশিষ্ট্যের সাথে শ্বাসরুদ্ধকর ডিজাইনকে একত্রিত করে।এটি শুধুমাত্র একটি ধাপ গণনা অ্যাপ নয়-এটি একটি মানচিত্র অ্যাপ, একটি সামাজিক অ্যাপ এবং একটি ওয়ার্কআউট অ্যাপ, সবই এক। একটি প্রধান ট্যাব থাকার পাশাপাশি যেখানে আপনি আপনার পদক্ষেপ, সময়, দূরত্ব এবং ক্যালোরি পোড়া দেখতে পাবেন, আপনি এটিকে ব্যবহার করতে নতুন পথ খুঁজে পেতে, সম্প্রদায় থেকে অনুপ্রেরণা পেতে এবং গাইডেড ওয়ার্কআউট ভিডিও দেখতে পারেন৷
আপনার নিজের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন: পেডোমিটার++
আমরা যা পছন্দ করি
- ব্যাটারির আয়ুকে প্রভাবিত না করে ব্যাকগ্রাউন্ডে চলে।
- অত্যন্ত কাস্টমাইজযোগ্য থিম এবং সেটিংস৷
- কৃতিত্বের দিকে কাজ করার সুযোগ।
যা আমরা পছন্দ করি না
- কদমগুলো মাঝে মাঝে হারিয়ে যায় বলে মনে হয়।
- লেআউট এবং ডিজাইন অত্যধিক সরল এবং তারিখযুক্ত বলে মনে হচ্ছে।
Pedometer++ তাদের জন্য যারা সাধারণ ডিজাইন পছন্দ করেন, কিন্তু তাদের পদক্ষেপের ক্রিয়াকলাপের জন্য একটু বেশি কাস্টমাইজেশন চান। আপনি একটি বার গ্রাফে আপনার সাপ্তাহিক অগ্রগতি দেখতে পারেন, যেটি প্রতিটি বারের রঙ আপনি আপনার ধাপের লক্ষ্যে আঘাত করেছেন কিনা, কম পড়েছেন বা এটি অতিক্রম করেছেন সে অনুযায়ী কোড করা হয়েছে। অ্যাপটিতে একটি অ্যাচিভমেন্ট ট্যাবও রয়েছে যেখানে আপনি নিজের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং মাসিক চ্যালেঞ্জ, স্ট্রীক, লাইফটাইম মাইল এবং পুরষ্কারগুলিতে অংশগ্রহণ করতে পারেন৷
শুধু মৌলিক বিষয়, প্লাস দুর্দান্ত ডিজাইন: ধাপ - অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার
আমরা যা পছন্দ করি
- চমৎকার অ্যানিমেশন সহ পরিষ্কার এবং অগোছালো ডিজাইন।
- আপনার শরীরের যেকোন জায়গায় কাজ করার দাবি করে স্টার্ট বা স্টপ বোতাম চাপার প্রয়োজন নেই।
- অ্যানিমেটেড সারাংশ এবং প্রবণতা সহ দুর্দান্ত ক্যালেন্ডার ইতিহাস দর্শক।
- সেভেন রঙিন থিম বেছে নিতে হবে।
যা আমরা পছন্দ করি না
- আপনি যদি প্রচুর কাস্টমাইজেশন এবং বৈশিষ্ট্য চান তবে আদর্শ নয়।
- অ্যাপটির শীর্ষে বিজ্ঞাপন প্রদর্শিত হয়।
- ক্যালোরি ট্র্যাকিং প্রিমিয়ামে আপগ্রেড সহ উপলব্ধ৷
এই অ্যাপটি পেতে একটি দুর্দান্ত অ্যাপ যদি আপনি সমস্ত অতিরিক্ত ঘণ্টা এবং বাঁশিতে আগ্রহী না হন যা তালিকার অন্যান্য অ্যাপগুলি অফার করে - যেমন চ্যালেঞ্জ, মানচিত্র, একটি সম্প্রদায় এবং আরও অনেক কিছু। আপনি একটি সাধারণ স্বয়ংক্রিয় ধাপ কাউন্টার পাবেন যা ইতিহাসের ক্যালেন্ডার দেখতে সহজ, সাথে আপনি সেট করতে পারেন এমন একটি দৈনিক পদক্ষেপের লক্ষ্য এবং কয়েকটি মৌলিক থিম যা আপনি চেহারাটি কাস্টমাইজ করতে ব্যবহার করতে পারেন। একটি সাধারণ অ্যাপের জন্য যা শুধুমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য প্রদান করে, এটি সবচেয়ে দৃষ্টিকটু এবং দরকারী উপায়ে কাজটি সম্পন্ন করে।
আপনার ব্যাটারির জন্য সেরা: পেডোমিটার এবং স্টেপ কাউন্টার
আমরা যা পছন্দ করি
- গতি, সরলতা এবং ব্যাটারি সাশ্রয়ের জন্য তৈরি৷
- গণনার নির্ভুলতা বাড়ানোর জন্য সংবেদনশীলতার জন্য সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা।
- অর্জিত মাইলস্টোনগুলির জন্য ব্যাজ অর্জনের সুযোগ।
যা আমরা পছন্দ করি না
- পদগুলি গণনা শুরু করতে এটির জন্য শুরুতে ট্যাপ করতে হবে।
- স্ক্রিন লক করা থাকলে মাঝে মাঝে ট্র্যাকিং বন্ধ করতে পরিচিত।
এই অ্যাপটি অন্য যেটি সমস্ত অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিকে সরিয়ে দেয় এবং আপনাকে একটি পরিষ্কার এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেসে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণগুলি দেয় যা দেখতে আনন্দদায়ক। এখানে মাত্র চারটি ট্যাব রয়েছে: আপনার দৈনিক পরিসংখ্যান, আপনার অগ্রগতির প্রতিবেদন, আপনার অর্জিত ব্যাজ এবং আপনার টাইমলাইন ইতিহাস।এই অ্যাপটির বিশেষভাবে উপযোগী বিষয় হল আপনি আপনার সেটিংসে গিয়ে মোশন সেন্সর ট্র্যাকিং সামঞ্জস্য করতে পারেন যদি আপনি মনে করেন যে অ্যাপটি পর্যাপ্ত পদক্ষেপ গণনা করছে না (বা অনেক বেশি গণনা করছে)।
তিনটি অ্যাক্টিভিটি প্ল্যানের একটি অনুসরণ করুন: রান্টাস্টিক পদক্ষেপ
আমরা যা পছন্দ করি
- মাস ও বছর আগের ব্যাপক অগ্রগতি প্রতিবেদন।
- তিনটি বিনামূল্যের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় অ্যাক্সেস।
- অন্যান্য Runtastic অ্যাপের সাথে একীভূত হয়।
যা আমরা পছন্দ করি না
- ব্যাটারি লাইফের জন্য বেশ কঠিন।
- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার খুব ন্যূনতম নির্বাচন।
Runtastic Steps হল Adidas-এর একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী পেডোমিটার অ্যাপ, যা আপনাকে এক নজরে আপনার দৈনন্দিন পরিসংখ্যান, আপনার অগ্রগতি এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করার জন্য পরিকল্পনাগুলিতে অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।তিনটি বিনামূল্যের প্ল্যান পাওয়া যায়। 30-দিনের অ্যাক্টিভিটি বুস্ট প্ল্যান আপনাকে প্রতি মাসে আপনার দৈনিক ধাপের সংখ্যা বাড়াতে উৎসাহিত করে, স্টেপ ইট আপ প্ল্যানে ধাপের মিশ্রণ এবং সক্রিয় মিনিটের লক্ষ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে এবং ওজন কমানোর জন্য হাঁটা পরিকল্পনা আপনাকে প্রতিদিন 12-এর বেশি ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে। সপ্তাহের সময়কাল।
শুধু বেসিক প্লাস জিপিএস ট্র্যাকিং: অ্যাকুপেডো পেডোমিটার
আমরা যা পছন্দ করি
- চার্টগুলি খুব সহজেই স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রবণতা চিহ্নিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷
- রুট এবং সম্পর্কিত পরিসংখ্যান দেখতে GPS ম্যাপ ইন্টিগ্রেশন।
- মোশন সেন্সর সংবেদনশীলতা সমন্বয় সেটিং।
- রঙের থিমের চমৎকার নির্বাচন।
যা আমরা পছন্দ করি না
- ঢিলেঢালা ফিট করা পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
- GPS ট্র্যাকিং দ্রুত ব্যাটারির আয়ু কমাতে পারে।
আপনি যদি শুধুমাত্র বেসিক এবং GPS ট্র্যাকিং সহ একটি পেডোমিটার অ্যাপ খুঁজছেন, তাহলে Accupedo Pedometer আপনার জন্য সঠিক পছন্দ হতে পারে। দৈনিক পরিসংখ্যান ট্যাব পড়ার জন্য সহজ ছাড়াও, আপনি কার্যকলাপের ধরন নির্বাচন করতে পারেন (হাঁটা, দৌড়ানো বা সাইকেল চালানো) এবং আপনার রুটের একটি মানচিত্র দেখতে পারেন৷ চার্ট ট্যাব আপনাকে দিন থেকে বছরের প্রবণতা দেখায় এবং মোশন সেন্সিং এর জন্য সামঞ্জস্য করার জন্য একটি কাস্টমাইজযোগ্য সংবেদনশীলতা সেটিংও রয়েছে৷
আপনার বন্ধুদের সাথে সংযোগ করে অনুপ্রাণিত হন: স্টেপজ
আমরা যা পছন্দ করি
- উচ্চ নির্ভুলতার দাবি করে এবং ব্যাটারির আয়ু বাঁচায়।
- মজার এবং সৃজনশীল অর্জনগুলি আনলক করা যেতে পারে৷
- বন্ধুদের সাথে সংযোগ করার ক্ষমতা।
যা আমরা পছন্দ করি না
- iOS উইজেট এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি শুধুমাত্র প্রিমিয়াম আপগ্রেডের সাথে উপলব্ধ৷
- সমস্ত প্রিমিয়াম সদস্যতা সাপ্তাহিক বিল করা হয়।
Stepz হল একটি পেডোমিটার অ্যাপ যা মৌলিক কার্যকারিতা এবং কিছু অতিরিক্ত মজাদার সামগ্রী অফার করার মধ্যে একটি চমৎকার ভারসাম্য বজায় রাখে। এখানে তালিকাভুক্ত অন্যান্য অ্যাপের মতো, আপনি আপনার পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং দিনের জন্য বার্ন হওয়া ক্যালোরি এবং আপনার পদক্ষেপের ইতিহাস এবং আপনার অগ্রগতি দেখতে পাবেন। এছাড়াও, আপনি লন্ডনের আন্ডারগ্রাউন্ডের দৈর্ঘ্য হাঁটার মতো নির্দিষ্ট মাইলফলকগুলিতে পৌঁছলে অ্যাপটি আপনাকে অবহিত করবে। এটিতে একটি সামাজিক ট্যাবও রয়েছে যেখানে আপনি বন্ধুদের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং তাদের দৈনিক পদক্ষেপের সংখ্যা, সাপ্তাহিক গড় এবং দৈনিক লক্ষ্যের দিকে দ্রুত নজর দিতে পারেন৷
