প্রধান টেকওয়ে
- Netflix একটি বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা করছে যা গ্রাহকদের তাদের দেখার সময়কালের জন্য একটি টাইমার সেট করার অনুমতি দেবে৷
- একটি দেখার বিরতি ডিভাইসে ব্যাটারির আয়ু বাড়াবে এবং আপনার মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেবে, পর্যবেক্ষকরা বলছেন।
- এই মহামারীর কারণে গত বছর বাড়িতে অনেক সময় থাকার কারণে, অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্ক্রীনের সময় বেড়েছে।
Netflix একটি নতুন বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা করছে যা গ্রাহকদের তাদের দেখার সময়কালের জন্য একটি টাইমার সেট করার অনুমতি দেবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে আপনার মস্তিষ্ককে দ্বিধাহীনভাবে দেখার থেকে বিরতি দেওয়া একটি ভাল ধারণা৷
নতুন বৈশিষ্ট্য-শুধুমাত্র নির্বাচিত অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসে উপলব্ধ এবং বর্তমানে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রোফাইলে সীমাবদ্ধ- আপনাকে চারটি সেটিংসের মধ্যে বেছে নিতে দেয়: 15 মিনিট, 30 মিনিট, 45 মিনিট বা শো শেষ।টাইমার শেষে অ্যাপটি বন্ধ হয়ে যাবে; পর্যবেক্ষকরা বলছেন দেখার বিরতি ডিভাইসে ব্যাটারির আয়ু বাড়াবে এবং আপনার মস্তিষ্ককে বিশ্রাম দেবে।
"লোকেরা যদি স্ট্রিম করার সময়কে সীমিত করতে চায় তবে টাইমারগুলি খুব মূল্যবান," ফোর্ডহ্যাম ইউনিভার্সিটির যোগাযোগ এবং মিডিয়া স্টাডিজের অধ্যাপক পল লেভিনসন একটি ইমেল সাক্ষাত্কারে বলেছেন। "যদি একটি স্ট্রিমিং টিভি সিরিজ ভাল হয়, তবে এটি থেকে সরে আসা এবং অন্য কিছু করা কঠিন হবে। খুব বেশি মিডিয়া ব্যবহার কাজ, কাজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপের জন্য পর্যাপ্ত সময় দিতে পারে না।"
প্যান্ডেমিক বিঞ্জ-ওয়াচিং
এই মহামারীর কারণে গত বছর বাড়িতে অনেক সময় থাকার কারণে, অনেক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্ক্রিন টাইমের পরিমাণ বেড়েছে, মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা কেন্দ্র এ মিশন ফর মাইকেলের প্রধান মনোবিজ্ঞানী মেগান মার্কাম একটি ইমেল সাক্ষাত্কারে বলেছেন. "যদি নতুন স্বাভাবিক একটি রুটিন হয়ে যায়, তবে এর অর্থ হতে পারে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কম সময় যোগাযোগ করা," তিনি যোগ করেছেন৷
অত্যধিক মিডিয়া ব্যবহার কাজ, কাজ এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াকলাপের জন্য পর্যাপ্ত সময় দিতে পারে না।
একটি বর্ধিত সময়ের জন্য একটি স্ক্রিনের দিকে তাকানোর ফলে চোখের চাপ, ঘুমের ব্যাঘাত এবং ফোকাস করতে অসুবিধা হতে পারে, মার্কাম বলেন। এছাড়াও এটি স্থূলত্ব, জ্ঞানীয় ক্ষমতা হ্রাস এবং অন্যদের সাথে সামাজিকীকরণে সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷
"বাস্তবতা থেকে অনেক বেশি সময় দূরে থাকাটাও বাস্তব কী তা নিয়ে বিকৃত ধারণা নিয়ে আসতে পারে বা কিছু দর্শককে সহিংসতা এবং অন্যান্য ধরণের মানসিক আঘাতের প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে," মার্কাম বলেছিলেন। "এই সমস্যাগুলি সময়ের সাথে ধীরে ধীরে ঘটতে থাকে, তবে, [এবং] স্ক্রিন টাইম সীমিত করা এই সম্ভাব্য উদ্বেগগুলির কিছু দূর করতে সাহায্য করার জন্য একটি সক্রিয় পদক্ষেপ হতে পারে।"
মার্কাম এমন অ্যাপগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন যা আপনার দেখার সময় নিরীক্ষণ করে, যার মধ্যে স্বাধীনতা, স্ক্রীন টাইম এবং ডিনার টাইম রয়েছে, কিন্তু প্রত্যেক বিশেষজ্ঞ বলেন না যে আপনার একটি অ্যাপ দরকার। লেভিনসনের মতে, মানুষের মস্তিষ্ক "আমাদের স্ট্রিমিং ট্র্যাক রাখার জন্য এখনও সেরা ডিভাইস।"
নেটফ্লিক্স কি আসক্তি হতে পারে?
যদি নেটফ্লিক্স সময় কাটাতে সাহায্য করতে পারে, উইল মিডিয়া কোম্পানির সিইও উইল মালনাতি বিশ্বাস করেন যে খুব বেশি বিং করা আসক্তি হতে পারে৷
"আপনি যত বেশি আপনার জীবনে Netflixকে অন্তর্ভুক্ত করবেন, এটির জন্য আপনার তৃষ্ণা তত বাড়বে," তিনি একটি ইমেল সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন। "আমি দেখতে পাচ্ছি যে Netflix এর সাথে এটি প্রায় সবই গ্রাসকারী; আপনি যখন এটি দেখছেন, তখন সাধারণত আপনি যা করছেন তা হয়।"
যদি নতুন স্বাভাবিক একটি রুটিন হয়ে যায়, তবে এর অর্থ হতে পারে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে কম সময় যোগাযোগ করা।
অন্যান্য ধরনের মিডিয়া কম হস্তক্ষেপ করে, মালনাতি বলেন, ব্যায়াম, কাজকর্ম বা ভ্রমণের মতো অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার সময় লোকেরা কীভাবে পডকাস্ট শোনে তা ব্যাখ্যা করে৷
"এটি আপনার জীবন থেকে ভারসাম্য কেড়ে নেওয়ার পরিবর্তে যোগ করতে পারে," তিনি বলেছিলেন। "আপনি পডকাস্টগুলিকে এমন কিছু হিসাবে ভাবতে পারেন যা আপনি আসলে 'গ্রাহক', তবে এটি আপনার মনোযোগের প্রায় বেশি দাবি করে না।"
ব্যবহারকারীদের নেটফ্লিক্সের মতো অতিরিক্ত বিনোদন পরিষেবার বিকল্প খোঁজা উচিত, মালনাতি বলেছেন, যিনি পডকাস্ট প্রযোজকও।
"আমি মনে করি বেশিরভাগ ভোক্তারা বিনোদনের জন্য নেটফ্লিক্সে যোগ দিচ্ছেন, এবং প্রায়শই স্মার্ট থেকে বেরিয়ে আসা কঠিন বা মনে হয় যেন আপনি তথ্য পেয়েছেন," তিনি বলেন। "পডকাস্ট স্পেস সম্পর্কে যেটি চমৎকার তা হল যে এটি এত দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে - আপনি কার কাছ থেকে এবং কোথা থেকে আপনার তথ্য পেতে চান তার জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে - কয়েক বছর আগেও এমনটি ছিল না।"
যে কেউ Netflix-এ অনেক বেশি সময় ব্যয় করে, আমি আমার ডিভাইসগুলিতে রোল আউট হওয়ার সাথে সাথে নতুন সময়সীমা বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে দেখব। পরিষেবাতে উপলব্ধ পর্বের বিশাল বৈচিত্র্য আমার উত্পাদনশীলতাকে গুরুতরভাবে হ্রাস করেছে। আমি দ্য গ্রেট ব্রিটিশ বেকিং শো দেখা শেষ করার সাথে সাথেই আমার দেখার সময় কমাতে নিশ্চিত হব। এক মৌসুম শেষ, আর মাত্র সাতটি বাকি।
