Fitbit ফিটনেস ব্যান্ড, স্মার্টওয়াচ এবং আনুষাঙ্গিকগুলির একটি পরিসর তৈরি করে যা আপনি আপনার পদক্ষেপ, ব্যায়াম, হৃদস্পন্দন, ওজন এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে ব্যবহার করতে পারেন৷ কোম্পানির iOS এবং Android এর জন্য মোবাইল অ্যাপ এবং একটি ইন-ব্রাউজার ড্যাশবোর্ড রয়েছে যেখানে আপনি সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখতে এবং ম্যানুয়ালি ওয়ার্কআউটগুলি লগ করতে পারেন। তাহলে তারা কিভাবে কাজ করে এবং তারা কি কেনার যোগ্য?
ফিটবিট কি?
Fitbit-এর দুটি প্রধান বিভাগে পণ্য রয়েছে- স্মার্টওয়াচ এবং ফিটনেস ট্র্যাকার-এর পাশাপাশি কিছু আনুষাঙ্গিক। কোম্পানিটি তার ফিটনেস ব্যান্ডের জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত, যার মধ্যে তিনটি লাইন রয়েছে: চার্জ, ইন্সপায়ার এবং এস।
Fitbit চার্জ লাইন সবচেয়ে উন্নত (এবং সর্বোচ্চ দাম)।এটি ছোট এবং বড় আকারে দুটি ব্যান্ড সহ জাহাজে আসে এবং কয়েকটি রঙে আসে। কিছু বিশেষ-সংস্করণ চার্জ মডেল Fitbit Pay সমর্থন করে, কোম্পানির মোবাইল পেমেন্ট অ্যাপ। চার্জ ফিটনেস ব্যান্ডগুলিতে একটি টাচস্ক্রিন, স্মার্টফোনের বিজ্ঞপ্তি, কার্যকলাপ এবং স্বাস্থ্য-সংলগ্ন তথ্য ট্র্যাকিং, স্বয়ংক্রিয় ব্যায়াম সনাক্তকরণ এবং জল প্রতিরোধের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যাতে আপনি সাঁতার কাটতে পারেন৷
The Inspire প্রায় চার্জের মতোই উন্নত৷ এটি একটি অন্তর্নির্মিত হার্ট রেট মনিটরের সাথে আসে এবং এটি ঘুম ট্র্যাক করে। আপনি কল, টেক্সট এবং ক্যালেন্ডার অনুস্মারকগুলির জন্যও ব্যান্ডে বিজ্ঞপ্তি পেতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, কিছু ছোট ব্যতিক্রম সহ ইন্সপায়ার লাইনটি উচ্চতর চার্জের সাথে প্রায় অভিন্ন। ইন্সপায়ার ব্যান্ডে বিল্ট-ইন জিপিএস বা চার্জের অল্টিমিটার নেই, তাই আপনাকে আপনার ফোনের জিপিএস ব্যবহার করতে হবে এবং সিঁড়ি বেয়ে ওঠা ট্র্যাক করতে পারবেন না। তাদের চার্জ ব্যান্ডের ওয়ার্কআউট তীব্রতার মানচিত্র বৈশিষ্ট্যেরও অভাব রয়েছে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি বাদে, এটি সমস্ত নির্মাণে নেমে আসে। চার্জ আরো টেকসই.
অবশেষে, Ace ফিটনেস ব্যান্ডটি ছয় বছর বা তার বেশি বয়সী বাচ্চাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এটি একটি ছোট ডিভাইস যা একটি কব্জির সাথে সংযুক্ত থাকে এবং পদক্ষেপ এবং শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক করে এবং একটি স্মার্টফোনের সাথে সংযুক্ত থাকলে ইনকামিং কল বিজ্ঞপ্তিগুলি প্রদর্শন করতে পারে। Ace স্প্ল্যাশ-প্রুফ, কিন্তু সাঁতার-প্রুফ নয়, তাই একটি শিশু এটি ঝরনায় পরতে পারে, কিন্তু পুলে নয়।
যেকোনো একটির সাথে, আপনি প্রচুর স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য লাভ করবেন যা আপনাকে আপনার ফোনের সাথে নির্বিঘ্নে যোগাযোগ করতে দেয়। আপনি বিজ্ঞপ্তি দেখতে, অ্যাপের একটি নির্দিষ্ট সেট ব্যবহার করতে, আপনার সঙ্গীত নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এমনকি আপনার প্রিয় ভয়েস সহকারী ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন৷
Fitbit-এ দুটি লাইনের স্মার্টওয়াচ রয়েছে, Versa এবং Sense৷ স্মার্টওয়াচগুলির ভার্সা এবং সেন্স লাইন উভয়ই সবচেয়ে বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফিটবিট উপলব্ধ। যেকোনও লাইনের সাথে, আপনি ফিটনেস ট্র্যাকারে যে কোনো ধরনের সেন্সর পাবেন যা আপনি আশা করতে পারেন, যার মধ্যে গৃহীত পদক্ষেপ, হৃদস্পন্দন, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, ঘুম এবং ক্যালোরি বার্নের পর্যবেক্ষণ সহ।
স্মার্টওয়াচের সেন্স লাইনের সবচেয়ে গুরুতর ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য ভার্সার তুলনায় কয়েকটি সুবিধা রয়েছে৷ এটি কয়েকটি অতিরিক্ত সেন্সর সহ আসে যা ত্বকের আর্দ্রতা, চাপের একটি সাধারণ সূচক এবং ত্বকের তাপমাত্রা নিরীক্ষণ করে। এই সেন্সরগুলি স্ট্রেস পরিচালনা করতে এবং উচ্চ এবং নিম্ন হার্ট রেট সম্পর্কে আপনাকে অবহিত করার জন্য সরঞ্জামগুলির সাথে আসে৷
ফিটবিট পে মোবাইল পেমেন্টের জন্য Versa এবং চার্জ লাইন উভয়েই উপলব্ধ৷
আনুষাঙ্গিক অনুসারে, Fitbit এর একটি স্মার্ট স্কেল (Aria) রয়েছে যা Fitbit অ্যাপ এবং রিস্টব্যান্ডের সাথে সিঙ্ক করে।
ফিটবিটগুলি কীভাবে কাজ করে এবং ফিটবিটগুলি কী করে
যদিও Fitbit পণ্যগুলির একটি অ্যারে রয়েছে যা বিভিন্ন জিনিস করে, ফিটনেস ব্যান্ডগুলি এবং সমস্ত ট্র্যাক পদক্ষেপগুলি দেখে। অনেকেই সাধারণ ব্যায়াম চিনতে পারে, যেমন দৌড়ানো এবং বাইক চালানো, এবং কেউ কেউ সাঁতার ট্র্যাক করতে পারে। তারপরে আপনি দিনে বা সপ্তাহে আপনার অগ্রগতি দেখতে Fitbit অ্যাপটি দেখতে পারেন এবং সেই অনুযায়ী আপনার লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন। যদি আপনার ফিটবিটে জিপিএস থাকে তবে আপনি আপনার রুট, গতি এবং উচ্চতার একটি মানচিত্রও দেখতে পারেন।
আপনি অ্যাপে বা Fitbit.com ড্যাশবোর্ডে ব্যায়ামের শর্টকাট যোগ করতে পারেন যেগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্বীকৃত নয়, যেমন যোগব্যায়াম। সেখানে, আপনি সময়, দূরত্ব, বা ক্যালোরি পোড়ানোর উপর ভিত্তি করে প্রতিটি অনুশীলনের জন্য লক্ষ্য যোগ করতে পারেন। তারপরে আপনি উড়তে শুরু করতে এবং সেই ওয়ার্কআউটটি শেষ করতে সক্ষম হবেন৷
Fitbit ডিভাইসগুলি আপনার গতিবিধি পরিমাপ করতে একটি অ্যাক্সিলোমিটার ব্যবহার করে। অ্যাক্সিলোমিটার মুভমেন্ট ডেটা নেয় এবং এটিকে ডিজিটাল পরিমাপে অনুবাদ করে, যেভাবে ফিটবিটগুলি আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করে এবং আপনি যে দূরত্ব ভ্রমণ করেছেন, ক্যালোরি পোড়ানো এবং ঘুমের গুণমান পরিমাপ করে৷
পদক্ষেপের জন্য, Fitbits একটি অ্যালগরিদম ব্যবহার করে গতির সন্ধান করতে যা নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি হাঁটছে। আপনি যদি একটি এলোমেলো রাস্তায় গাড়ি চালান, তাহলে এই আন্দোলনটি পদক্ষেপ হিসাবে নিবন্ধন করতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি Fitbit এর সঠিকতা বুঝতে পেরেছেন। দূরত্ব পরিমাপ করার জন্য সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য এবং ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য, আপনার স্ট্রাইড পরিমাপ করতে ভুলবেন না এবং এটি Fitbit অ্যাপে লগ করুন এবং আপনার ওজন আপ টু ডেট রাখুন।
Fitbits যেগুলি মেঝে গণনা করে - ফ্লাইট উঠেছিল - একটি অল্টিমিটার ব্যবহার করে যা সনাক্ত করে যে আপনি উপরে বা নিচে করছেন কিনা। আপনি যদি উপরে যাচ্ছেন, তাহলে প্রতি 10 ফুটের জন্য এটি একটি ফ্লোর রেজিস্টার করে।
নিচের লাইন
যেহেতু Fitbit ডিভাইসগুলি একটি মালিকানাধীন অপারেটিং সিস্টেমে চলে, তাই Apple Pay, Samsung Pay এবং Google Pay সহ অন্যান্য পক্ষের মোবাইল পেমেন্ট প্ল্যাটফর্মগুলিতে তাদের অ্যাক্সেস নেই৷ Fitbit Pay Android, iOS এবং Windows ফোনের সাথে কাজ করে এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া, সিঙ্গাপুর এবং কয়েকটি ইউরোপীয় দেশ সহ এক ডজনেরও বেশি দেশে উপলব্ধ। আপনাকে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যাঙ্কের সাথে আপনার অ্যাকাউন্ট সংযোগ করতে হবে; Fitbit তার ওয়েবসাইটে একটি চলমান তালিকা রাখে। রেজিস্টারে, Fitbit Pay প্রতিযোগিতার মতোই কাজ করে।
ফিটবিট বনাম স্মার্টওয়াচ
কিছু স্মার্টওয়াচ অ্যাপল ওয়াচ, স্যামসাং গ্যালাক্সি ওয়াচ এবং Wear (পূর্বে Android Wear) চালিত মডেলগুলি সহ উপরের সমস্ত বা বেশিরভাগই করে।সাধারণত, এই ঘড়িগুলি Fitbit ফিটনেস ব্যান্ডের তুলনায় বেশ কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল এবং এমনকি Fitbit-এর Ionic এবং Versa স্মার্টওয়াচগুলির থেকেও বেশি৷
তবে, Fitbit-এর স্মার্টওয়াচগুলিতে Apple, Samsung এবং Wear ঘড়ির তুলনায় কম অ্যাপের অ্যাক্সেস রয়েছে, কারণ এটি Fitbit OS-এ চলে৷ এছাড়াও, ইন্টারফেসটি আপনার স্মার্টফোনে চলমান একটি থেকে ভিন্নভাবে কাজ করে। বিজ্ঞপ্তিগুলির সাথে আপনি কীভাবে যোগাযোগ করতে পারেন তার সীমাবদ্ধতা রয়েছে৷ আরও উন্নত স্মার্টওয়াচ আপনাকে আপনার স্মার্টফোন বের না করেই অনেক কিছু করতে দেয়, যার মধ্যে বার্তার উত্তর দেওয়া এবং এমনকি ফোন কলের উত্তর দেওয়া (শুধুমাত্র এলটিই মডেল)। Wear smartwatches এর মত, Fitbit OS ঘড়িগুলি Android এবং iOS উভয়ের সাথেই সামঞ্জস্যপূর্ণ। মোবাইল পেমেন্টের ক্ষেত্রে, Fitbit ঘড়িগুলি Fitbit Pay-এর সাথে কাজ করে, যখন অন্যগুলি যথাক্রমে Apple Pay, Samsung Pay এবং Google Pay-এর সাথে কাজ করে৷
বড় লোকদের তুলনায় ফিটবিট স্মার্টওয়াচগুলিকে কম দামের এন্ট্রি-লেভেল ডিভাইস হিসাবে ভাবুন৷ যদি আরও উন্নত স্মার্টওয়াচের দাম খুব বেশি হয়, তাহলে আপনি একটি স্মার্টওয়াচ পরতে পছন্দ করেন কিনা তা দেখার জন্য একটি ফিটবিট স্মার্টওয়াচ দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন৷
