কী জানতে হবে
- সক্রিয় করতে: স্বাস্থ্য অ্যাপ ৬৪৩৩৪৫২ ব্রাউজ করুন ৬৪৩৩৪৫২ ঘুম ৬৪৩৩৪৫২ শুরু করুন. আপনার ঘুমের সময় সেট করতে অন-স্ক্রিন প্রম্পট অনুসরণ করুন।
- একবার সক্ষম হয়ে গেলে, এটি আপনার iPhone বা Apple Watch থেকে সক্রিয় করুন: নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র > ফোকাস > ঘুম ।
- iOS এবং watchOS এর পুরানো সংস্করণে: নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র খুলুন > বেড আইকন।
এই নিবন্ধটি ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে আইফোনে স্লিপ মোড ব্যবহার করতে হয়, এতে বৈশিষ্ট্যটি কীভাবে সেট আপ করতে হয় এবং কীভাবে একটি আইফোনকে ম্যানুয়ালি স্লিপ মোডে রাখতে হয়।
আমি কিভাবে আমার আইফোনকে স্লিপ মোডে রাখব?
স্লিপ মোড আপনার আইফোনে হেলথ অ্যাপে সেট আপ করা সময়সূচীর উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সক্রিয় করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যখন এটি সেট আপ করেন, আপনি সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য আলাদা ঘুমের সময় বা প্রতিদিনের জন্য একটি একক সময়সীমা বেছে নিতে পারেন। যখন সেই সময়টি ঘুরে আসবে, আপনার আইফোন স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্লিপ মোডে প্রবেশ করবে। আপনি যদি কখনো তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান এবং ম্যানুয়ালি স্লিপ মোড চালু করতে চান, তাহলে আপনি আপনার ফোনের কন্ট্রোল সেন্টার বা অ্যাপল ওয়াচ থেকে তা করতে পারেন।
আপনার আইফোনে কীভাবে স্লিপ মোড সেট আপ করবেন তা এখানে:
- আপনার iPhone এ He alth অ্যাপ খুলুন।
-
নিচের ডান কোণায়
ব্রাউজ করুন ট্যাপ করুন।
- ট্যাপ করুন ঘুম.
-
নীচে স্ক্রোল করুন এবং শুরু করুন. এ আলতো চাপুন।
Image - পরবর্তী ট্যাপ করুন।
-
আপনার ঘুমের লক্ষ্য সেট করতে + এবং - আলতো চাপুন, তারপরে পরবর্তী ট্যাপ করুন।
-
আপনার পছন্দের দিন এবং সময়কাল নির্বাচন করুন।
Image -
নিচে স্ক্রোল করুন, আপনার অ্যালার্ম বিকল্পগুলি বেছে নিন, তারপরে যোগ করুন ট্যাপ করুন যখন সেটিংস আপনি যা চান তা মেলে।
জেগে ওঠার অ্যালার্ম এবং স্নুজ উভয়ই ডিফল্টরূপে সক্রিয় থাকে৷
-
পরবর্তী ট্যাপ করুন।
সূচি যোগ করুন আলতো চাপুন এবং আপনি যদি সপ্তাহের বিভিন্ন দিনের জন্য আলাদা শোবার সময় সেট করতে চান তাহলে ধাপ 6-এ ফিরে যান।
-
ট্যাপ করুন স্লিপ স্ক্রীন সক্ষম করুন।
Image -
ওয়াইন্ড ডাউন পিরিয়ড সামঞ্জস্য করতে - এবং + ট্যাপ করুন, তারপরে ওয়াইন্ড ডাউন সক্ষম করুন.
আপনি যদি ঘুমানোর সময় পর্যন্ত আপনার আইফোনের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা ধরে রাখতে চান তাহলে এড়িয়ে যান এর পরিবর্তে ট্যাপ করুন।
- শর্টকাট সেট আপ করুন ট্যাপ করুন যদি আপনি আপনার লক স্ক্রিনে আরামদায়ক অ্যাপ যোগ করতে চান বা এড়িয়ে যান।
-
সম্পন্ন ট্যাপ করুন।
Image - আপনার আইফোন আপনার সেট করা সময়ে স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্লিপ মোডে প্রবেশ করবে।
আইফোনে কীভাবে স্লিপ মোড ম্যানুয়ালি সক্ষম করবেন
স্লিপ মোড ফাংশনটি আপনি যখন ঘুমিয়ে থাকবেন তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে চালু করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, কিন্তু আমাদের প্রকৃত ঘুমের সময়সূচী সবসময় আমাদের পছন্দসই ঘুমের সময়সূচীর সাথে মেলে না। আপনি যদি কখনও আপনার আইফোনকে ম্যানুয়ালি স্লিপ মোডে রাখতে চান, তাহলে আপনি আইফোনের নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের মাধ্যমে তা করতে পারেন৷
এখানে কীভাবে স্লিপ মোড ম্যানুয়ালি সক্ষম করবেন:
-
আপনার iPhone এ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র খুলুন।
iPhone X এবং নতুনটিতে স্ক্রিনের উপরের ডান দিক থেকে নিচের দিকে সোয়াইপ করুন। iPhone 8 এবং তার আগের, iPhone SE এবং Apple Watch-এ, নিচ থেকে উপরে সোয়াইপ করুন।
-
দীর্ঘক্ষণ টিপুন ফোকাস।
আপনার যদি iOS এর একটি পুরানো সংস্করণ থাকে এবং নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রে একটি বেড আইকন দেখতে পান, তাহলে সেটিতে আলতো চাপুন।
- ট্যাপ করুন ঘুম.
-
আপনার আইফোন স্লিপ মোডে প্রবেশ করবে।
Image
আপনি কি অ্যাপল ওয়াচ থেকে একটি আইফোনকে স্লিপ মোডে রাখতে পারেন?
আপনি যদি বিছানায় অ্যাপল ঘড়ি পরেন, আপনি ঘড়ি থেকে সরাসরি স্লিপ মোড চালু এবং বন্ধ করতে পারেন।
এ্যাপল ওয়াচ থেকে কীভাবে আপনার আইফোনকে স্লিপ মোডে রাখবেন:
- আপনার ঘড়িতে নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র খুলুন।
-
ফোকাস ট্যাপ করুন।
আপনার যদি watchOS এর একটি পুরানো সংস্করণ থাকে এবং একটি বেড আইকন দেখতে পান, তাহলে সেটিতে ট্যাপ করুন।
- ট্যাপ করুন ঘুম.
- আপনার আইফোন স্লিপ মোডে প্রবেশ করবে।
ডোন্ট ডিস্টার্ব এবং স্লিপ মোডের মধ্যে পার্থক্য কী?
বিরক্ত করবেন না এবং স্লিপ মোড দুটিই iOS-এ ফোকাস বিকল্প। ফোকাস বিকল্পগুলি আপনাকে বর্তমানে আপনার নিযুক্ত বিভিন্ন কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে আপনার ফোনের আচরণের উপায় পরিবর্তন করতে দেয়। অন্য ডিফল্ট ফোকাস বিকল্পটি হল কাজ, এবং আপনি আপনার নিজস্ব কাস্টম বিকল্পগুলিও তৈরি করতে পারেন।
বিরক্ত করবেন না এবং স্লিপ মোড একই রকম, উভয় মোডই কল এবং বিজ্ঞপ্তিগুলিকে সক্রিয় করা হলে আপনাকে বিরক্ত করা থেকে বিরত রাখে।স্লিপ মোড একটি ম্লান স্ক্রিন, আবছা লক স্ক্রীন সহ কিছু অতিরিক্ত পরিবর্তন যোগ করে এবং এটি লক স্ক্রিনে পপ আপ হওয়া থেকে বিজ্ঞপ্তিগুলিকেও বাধা দেয়৷ স্লিপ মোড সক্রিয় থাকলে আপনি সরাসরি লক স্ক্রীন থেকে নির্দিষ্ট অ্যাপে শর্টকাট অন্তর্ভুক্ত করতেও বেছে নিতে পারেন।
FAQ
আমি কীভাবে আইফোনে স্লিপ মোড বন্ধ করব?
আইফোন বা অ্যাপল ওয়াচের কন্ট্রোল সেন্টার ব্যবহার করে আপনি স্লিপ মোড সক্রিয় হয়ে গেলে এটি বন্ধ করতে পারেন। কন্ট্রোল সেন্টার খুলুন এবং তারপরে Sleep (বিছানা) আইকনে আলতো চাপুন। এটি নিষ্ক্রিয় করতে, He alth অ্যাপটি খুলুন এবং Browse > Sleep > এ যান সম্পূর্ণ সময়সূচী এবং বিকল্প এটি বন্ধ করতে ঘুমের সময়সূচী এর পাশের সুইচটিতে ট্যাপ করুন।
আমি কীভাবে আইফোনে স্লিপ মোড পরিবর্তন করব?
আপনার ঘুমের সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে, প্রথমে স্বাস্থ্য অ্যাপটি খুলুন। তারপর, Browse > Sleep > সম্পূর্ণ সময়সূচী এবং বিকল্প এ যানএই স্ক্রিনে, আপনি একটি নতুন ঘুমের লক্ষ্য এবং উইন্ড-ডাউন সময় সেট করতে পারেন। শুধু সময়সূচী পরিবর্তন করতে, সম্পাদনাসম্পূর্ণ সময়সূচি এর অধীনে ট্যাপ করুন এবং বিভিন্ন দিন এবং সময় বেছে নিন।
