Garmin Forerunner 45 পর্যালোচনা: দৌড়বিদদের জন্য তৈরি একটি GPS ঘড়ি

2024 লেখক: Abigail Brown | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:40

নিচের লাইন

অ্যাক্টিভ ব্যক্তিরা যারা একটি GPS ঘড়ি এবং ডেডিকেটেড ট্রেনিং টুল খুঁজছেন তারা Garmin Forerunner 45 কে একটি লোভনীয় ফিটনেস ট্র্যাকার হিসেবে খুঁজে পাবেন, যা স্মার্টওয়াচ গ্যাজেট্রির অনুপস্থিতির কারণে আরও সাশ্রয়ী হয়েছে৷

গারমিন অগ্রদূত 45

আমরা Garmin Forerunner 45 কিনেছি যাতে আমাদের বিশেষজ্ঞ পর্যালোচক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন করতে পারে। আমাদের সম্পূর্ণ পণ্য পর্যালোচনার জন্য পড়তে থাকুন৷

The Forerunner 45 হল Garmin-এর নতুন ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি: আপনার রান, হাইক এবং রাইডগুলি ট্র্যাক করতে সম্পূর্ণ GPS ক্ষমতা সহ একটি চলমান-কেন্দ্রিক ঘড়ি৷FR45 একটি প্রথাগত ডিজিটাল টাইমপিসের মতো দেখতে এবং অনুভব করে, এতে একটি নমনীয় রাবার রিস্ট ব্যান্ড, একটি স্বজ্ঞাত বোতাম ইন্টারফেস এবং একটি নো-ননসেন্স গ্রাফিকাল ডিসপ্লে রয়েছে। এই ঘড়িটি বেশিরভাগ দৌড়বিদদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং স্পষ্টতই রেসের প্রশিক্ষণের কথা মাথায় রেখে এর নাম পাওয়া যায়, যদিও এটি অন্য কোনো ক্রীড়াবিদদের জন্যও উপযুক্ত যারা তাদের সীমাবদ্ধতা ঠেলে দিতে চাইছেন।

দৌড়ানোর উপর খুব বেশি মনোযোগ দেওয়া সত্ত্বেও, হাঁটার, হাইকার এবং বাইক আরোহীরাও এই ঘড়ি থেকে প্রচুর পরিমাণে পাবেন কারণ এতে প্রতিটি কার্যকলাপের জন্য নির্দিষ্ট খেলার মোড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। হার্ট রেট, স্টেপ কাউন্টিং এবং ক্যালোরি গণনার মতো আপনার দৈনন্দিন ফিটনেস ট্র্যাক করার জন্য প্রচুর 'উইজেট' ছাড়াও, FR45 বিভিন্ন দূরত্ব রেস করার জন্য অভিযোজিত গারমিন কোচ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে অন-স্ক্রীন ওয়ার্কআউটের মতো আরও উন্নত সরঞ্জাম সরবরাহ করে।

সেটআপ প্রক্রিয়া: চার্জ করুন, সিঙ্ক করুন এবং যান

The Garmin Forerunner 45 সেট আপ করা সহজ এবং দ্রুত। আপনার ফোন বা ট্যাবলেটে গারমিন কানেক্ট অ্যাপটি ডাউনলোড করুন (অ্যাপল অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে স্টোরে উপলব্ধ) এবং আপনি এটিকে সহজেই ঘড়িতে সিঙ্ক করতে পারেন।

আপনার ফিটনেস ডেটা দেখতে যেভাবেই হোক অ্যাপটির প্রয়োজন হবে, এবং আপনি যখন এটিকে সরাসরি বাক্সের বাইরে আপনার অগ্রদূতের সাথে সংযুক্ত করবেন, এটি সেটআপ প্রক্রিয়া চলাকালীন ঘড়ির ইন্টারফেস নেভিগেট করার জন্য কিছু দ্রুত টিপসও দেয়৷

আপনি একবার এটিকে অ্যাপে সিঙ্ক করলে এবং এটিকে 100% পর্যন্ত চার্জ করলে, আপনি আপনার নতুন অগ্রদূত 45 পরিধান করতে এবং যেতে প্রস্তুত৷

ডিজাইন: সারাদিন আরামের সাথে ঐতিহ্যবাহী ডিজিটাল ঘড়ির নকশা

একটি সাধারণ বৃত্তাকার ঘড়ির নকশা এবং বেসিক রাবার রিস্টব্যান্ড সমন্বিত, FR45 প্রাকৃতিক দেখায় এবং খেলাধুলাপূর্ণ মনে হয়-এটি চটকদারের চেয়ে বেশি ছোট। আপনি অবশ্যই একটি পেশাদার পরিবেশে এই ঘড়িটি পরতে পারেন, তবে এটি আনুষ্ঠানিক বা সুপার প্রযুক্তি-জ্ঞানসম্পন্ন নান্দনিকতাকে বাদ দেয় না যা আজকাল অনেক স্মার্টওয়াচ করে।

ইউনিটটি হালকা ওজনের এবং আপনি ব্যায়াম করার সময় আপনাকে ভারমুক্ত রাখে। Forerunner 45 বিশেষ করে রুক্ষ বা অতি টেকসই মনে হয় না, যদিও এতে রাসায়নিকভাবে শক্তিশালী কাচের পর্দা রয়েছে।এটি 50 মিটার জলরোধী, কিন্তু সম্ভবত হতাশাজনকভাবে, এই মডেলটিতে কোনো সাঁতারের মোড নেই৷

স্ক্রিনটি সম্পূর্ণভাবে বেজেল দিয়ে ফ্লাশ করা হয়েছে এবং ঘাম, ময়লা বা ময়লা আটকে যাওয়ার জন্য কোনও জায়গা ছেড়ে দেয় না। ঘড়ির মুখের বৃত্তাকার বেজেলটি গোলাকার এবং একই মসৃণ প্লাস্টিকের উপাদান দিয়ে তৈরি যা দিয়ে পুরো ঘড়ির বডি তৈরি করা হয়েছে (যা আবার খুব বেশি টেকসই বা রুক্ষ মনে হয় না), তবে এটি আপনার কব্জির পিছনে আরামদায়কভাবে চ্যাপ্টা বসে থাকে এবং সারাদিন সহজেই পরিধানযোগ্য।

কব্জিটি একটি নমনীয় সিলিকন উপাদান দিয়ে তৈরি এবং এর বাইরের দিকটি হালকা টেক্সচারযুক্ত, যখন ব্যান্ডের অভ্যন্তরীণ দিকটি (আপনার ত্বকের বিপরীতে) মসৃণ। এর আরামদায়ক ব্যান্ড এবং ছোট সামগ্রিক আকারের জন্য ধন্যবাদ, এটি 24/7 হার্ট রেট ডেটা এবং ঘুম পর্যবেক্ষণের জন্য রাতারাতি পরিধান করা যেতে পারে৷

পারফরম্যান্স: খেলাধুলার মোড, ঘুম ট্র্যাকিং এবং গারমিন কোচ

আমরা ফররোনার 45-কে দৈনিক ট্রেইল রানের পাশাপাশি দীর্ঘ দৌড়ের জন্য পরীক্ষা করেছি এবং এর কার্যকারিতা নিয়ে সন্তুষ্ট।এটিতে একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট সেন্সর রয়েছে যা আপনার গড় এবং সর্বোচ্চ হার্ট রেট এবং আপনার V02 সর্বোচ্চ (ব্যায়ামের সময় আপনি যে পরিমাণ অক্সিজেন গ্রহণ করতে পারেন) এর অনুমান নির্ধারণ করে।

‘রান’ মোডে কাস্টমাইজযোগ্য ডেটা স্ক্রিন রয়েছে যা আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের সময় বিভিন্ন প্রাসঙ্গিক পরিসংখ্যান পর্যালোচনা করতে স্ক্রোল করতে পারেন।

The Forerunner 45 এর সম্পূর্ণ GPS + GLONASS এবং GALILEO ক্ষমতা রয়েছে। GLONASS হল আমেরিকান GPS সিস্টেমের রাশিয়ার সংস্করণ এবং গ্যালিলিও হল EU-এর স্যাটেলাইট সিস্টেম, তাই এখানে সত্যিই সমস্ত ঘাঁটি রয়েছে৷

FR45-এর "রান" মোডে কাস্টমাইজযোগ্য ডেটা স্ক্রিন রয়েছে যা আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের সময় বিভিন্ন প্রাসঙ্গিক পরিসংখ্যান পর্যালোচনা করতে স্ক্রোল করতে পারেন। ডিফল্ট ডেটা স্ক্রীন আপনার অতিবাহিত সময়, বর্তমান মাইল গতি এবং দূরত্ব দেখায়, গড় এবং সর্বোচ্চ হার্ট রেট, ল্যাপ টাইম, V02 ম্যাক্স এবং আরও অনেক কিছু যা আপনি একটি বোতাম চাপলে পর্যালোচনা করতে পারেন। আপনি সময় বা দূরত্বের ব্যবধানের সতর্কতাগুলিও কাস্টমাইজ করতে পারেন (প্রতি 10 মিনিটে, প্রতি মাইল, ইত্যাদি।) এবং FR45 আপনাকে আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে অবহিত করতে বাজবে এবং বীপ করবে৷

ফোররানার 45-এর ঘুম পর্যবেক্ষণ বৈশিষ্ট্যটি ট্র্যাক করে আপনি কত ঘণ্টা ঘুমিয়েছেন এবং চলাফেরার সময়কাল বা বিশ্রামের ঘুম। এই ডেটা Garmin Connect অ্যাপে পর্যালোচনাযোগ্য। FR45 ক্রমাগত আপনার হৃদস্পন্দন এবং ঘুমের গুণমান রাতারাতি ট্র্যাক করার ক্ষমতা এটিকে একটি ভাল হাতিয়ার করে তোলে যদি আপনি একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনার বিশ্রামের হৃদস্পন্দন এবং প্রশিক্ষণের লোডের আগে বা মাঝপথে সবচেয়ে সঠিকভাবে পরিমাপ করতে চান৷

গার্মিন কোচ FR45 এর একটি শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য। আপনি যখন প্রথমবার আপনার স্মার্টফোনের সাথে Forerunner 45 সিঙ্ক করবেন, তখন Garmin Connect অ্যাপ আপনাকে তিনজন বাস্তব জীবনের পেশাদার চলমান কোচ থেকে একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম নির্বাচন করার সুযোগ দেবে। অ্যাপটিতে প্রতিটি প্রশিক্ষকের পরিকল্পনার একটি সংক্ষিপ্ত ভিডিও ভূমিকা রয়েছে এবং তারা আপনাকে তাদের প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা সম্পর্কে কিছুটা তথ্য দেয়। প্রতিটি পরিকল্পনা হল 5K, 10K, এবং অর্ধ-ম্যারাথন দূরত্বের জন্য বহু-সপ্তাহের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম৷

বিভিন্ন পরিকল্পনায় আপনার সহজ রান ছাড়াও প্রতি সপ্তাহে দুই থেকে তিনটি ওয়ার্কআউট করতে হবে। গারমিন কোচ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনাগুলি আপনার অগ্রদূত ঘড়ির সাথে সিঙ্ক করে এবং আপনাকে সেই ওয়ার্কআউটগুলির জন্য অনস্ক্রিন নির্দেশনা দেয়, যার মধ্যে অন্তর্বর্তী, নেতিবাচক বিভাজন, টেম্পো রান, লং রান এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে৷ একবার আপনি দৌড়ের সময় একটি ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করলে, আপনি এটি আপনার জন্য কতটা কঠিন ছিল তা নির্বাচন করতে পারেন এবং গারমিন কোচ আপনার জন্য বার্নআউট বা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এড়াতে তার সুপারিশগুলিকে মানিয়ে নেবে৷

Garmin Connect অ্যাপটি আপনাকে তিনজন বাস্তব জীবনের পেশাদার চলমান কোচের থেকে একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম নির্বাচন করার সুযোগ দেবে৷

গারমিন কোচ হার্ট রেট এবং V02 ম্যাক্সের মতো পারফরম্যান্স মেট্রিক্সের উপর ভিত্তি করে নিজেকে সামঞ্জস্য করতে পারেন যদি আপনি উন্নতি করছেন বা আপনি যদি খুব কঠিন হয়ে যাচ্ছেন তবে জিনিসগুলিকে আবার ডায়াল করতে হয়।

ব্যাটারি: ক্রিয়াকলাপ বা দৌড়ের দিনগুলির জন্য দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন

The Garmin Forerunner 45-এ একটি রিচার্জেবল লিথিয়াম ব্যাটারি রয়েছে যা সাধারণ ঘড়ি মোডে সাত দিন পর্যন্ত এবং GPS মোডে থাকলে একটানা 13 ঘণ্টা পর্যন্ত চলতে পারে।

13 ঘন্টা GPS মোডে থাকার মানে হল ম্যারাথন, 50K, বা সম্ভবত আরও দীর্ঘ রেসের মাঝখানে FR45 আপনার উপর মারা যাবে না। আমাদের পরীক্ষার প্রক্রিয়া চলাকালীন, আমরা দেখতে পেলাম যে ব্যাটারি লাইফ প্রায় চার দিন স্থায়ী হয় প্রতিদিনের প্রশিক্ষণের সাথে, যার সবকটিই প্রায় 45 মিনিট স্থায়ী হয়। প্রায় এক ঘণ্টার মধ্যে FR45 চার্জ 100% পর্যন্ত হয়ে যায়।

সফ্টওয়্যার: অ্যাপের জায়গায় উইজেট সহ ন্যূনতম গ্রাফিক্স

FR45 এর একটি ন্যূনতম ওএস রয়েছে এবং ডিসপ্লের ভিজ্যুয়ালগুলি বেশ মৌলিক। স্ক্রিন সর্বদা চালু থাকে এবং আপনি যখন চলাফেরা করেন এবং কাজ করেন তখন সাধারণ গ্রাফিক্সগুলি উচ্চ দৃশ্যমানতার জন্য ডিজাইন করা হয়, যা অনুশীলনের সময় আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য আদর্শ। ডিসপ্লেটি খুব উপযোগী মনে হয় এবং গ্রাফিক্স ঠিক যা করতে চায় তাই করে: কোন বিভ্রান্তি ছাড়াই আপনার জানা দরকার এমন তথ্য আপনাকে বলুন।

Forerunner 45-এ অ্যাপের জায়গায়, আপনি স্টেপ গণনা এবং ক্যালোরির মতো সুস্থতা মডেলের মৌলিক বিষয়গুলি চার্ট করার জন্য উইজেটগুলি পান৷FR45-এ গার্মিন-নির্দিষ্ট উইজেট রয়েছে যেমন একটি স্ট্রেস মিটার এবং "বডি ব্যাটারি", যার পরবর্তীটি চার্ট করে যে আপনি সারাদিনে কত শক্তি পান৷

পুরো ঘড়ির ডিজাইন, অ্যাপ ইকোসিস্টেম এবং ইন্টিগ্রেশন সত্যিই দৌড়ানোর জন্য অপ্টিমাইজ করা হয়েছে, তবে এটি বাইক চালানো, কার্ডিও, হাঁটা এবং যোগব্যায়ামের মতো অন্যান্য খেলার মোডগুলিকে মিটমাট করে৷

এই ঘড়িটিতে কোনো সঙ্গীত স্টোরেজ ক্ষমতা বা গারমিন পে নেই, তবে এটি আপনার স্মার্টফোনের ব্লুটুথ রেঞ্জে থাকা অবস্থায় আপনাকে বিজ্ঞপ্তি দেখাবে এবং আবহাওয়াও দেখাবে। এছাড়াও আপনি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি Garmin Connect এবং Strava সহ ব্যায়াম অ্যাপগুলির একটি পরিসরে আপলোড করতে পারেন৷ সম্পূর্ণ ঘড়ির ডিজাইন, অ্যাপ ইকোসিস্টেম এবং ইন্টিগ্রেশন সত্যিই দৌড়ানোর জন্য অপ্টিমাইজ করা হয়েছে, কিন্তু এটি বাইক চালানো, কার্ডিও, হাঁটা এবং যোগব্যায়ামের মতো অন্যান্য স্পোর্ট মোডগুলিকে মিটমাট করে৷

FR45-এ কিছু নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে ঘটনা সনাক্তকরণ এবং নিরাপত্তা সতর্কতা রয়েছে। ঘটনা শনাক্তকরণ বলতে পারে আপনি দৌড়ানোর সময় পড়ে গেলেন বা আপনার বাইকে দুর্ঘটনায় পড়লে এবং পূর্বনির্ধারিত জরুরী যোগাযোগের কাছে একটি জরুরি বার্তা পাঠাতে পারে।

নিরাপত্তা সতর্কতা অনুরূপ, আপনাকে একটি মনোনীত জরুরী যোগাযোগের অনুসরণ লিঙ্ক হিসাবে আপনার অবস্থান সহ একটি পূর্বনির্ধারিত সতর্কতা বার্তা পাঠাতে অনুমতি দেয়৷ কিন্তু ঘটনা শনাক্তকরণের বিপরীতে, নিরাপত্তা সতর্কতাটি ম্যানুয়ালি পাঠানো হয় এবং আপনি যখন দৌড়ে বা বাইক চালানোর সময় নিজেকে সম্ভাব্য অনিরাপদ পরিস্থিতিতে পান তখন ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়। এই দুটি বৈশিষ্ট্যের জন্যই আপনার স্মার্টফোনটি ব্লুটুথ রেঞ্জের মধ্যে থাকা প্রয়োজন৷

মূল্য: উপযুক্ত মূল্যে প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয় জিনিস

The Garmin Forerunner 45-এর একটি MSRP রয়েছে $199.99, যা যোগ করা Garmin Coach বৈশিষ্ট্য সহ একটি GPS ঘড়ির জন্য একটি সুন্দর শালীন চুক্তি৷

Garmin স্পষ্টভাবে FR45 কে তার লাইন আপের মধ্যে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের জিপিএস চলমান ঘড়িগুলির মধ্যে একটি হিসাবে ডিজাইন করেছে, মানচিত্র, মিউজিক স্টোরেজ বা গারমিনের মতো কোনও আনুষঙ্গিক বৈশিষ্ট্য ছাড়াই সমস্ত মূল ফিটনেসের প্রয়োজনীয়তা সরবরাহ করার বিশেষাধিকার সহ। দামী মডেলগুলি যেভাবে খেলতে পারে সেই অর্থ প্রদান করুন৷

যদি না আপনি নির্দিষ্টভাবে নির্দিষ্ট ব্যবহারের জন্য গারমিন জিপিএস ঘড়িতে অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজছেন, সম্ভাবনা আছে যে আপনি Forerunner 45 এর সাথে প্রতিদিন চালানোর জন্য সেগুলি মিস করবেন না।

প্রতিযোগিতা: গারমিন অগ্রদূত 45 বনাম পোলার ইগ্নাইট

অ্যাক্টিভ লাইফস্টাইল পরিধানযোগ্য বাজারে প্রচুর বিকল্প রয়েছে, এবং বিভিন্ন ধরনের প্রশিক্ষণ টুল সহ একটি পূর্ণ-জিপিএস ঘড়ি পাওয়ার জন্য $200 রেঞ্জ একটি ভাল বেঞ্চমার্ক মূল্য।

একটি প্রতিযোগী মডেল হল পোলার ইগনাইট জিপিএস ঘড়ি, যা $229.99 এর MSRP বহন করে এবং FR45-এর মতো বৃত্তাকার ঘড়ির নকশার সাথে ধাপ, ক্যালোরি এবং ক্রমাগত হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের মতো একই ধরনের ফিটনেস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে গর্ব করে৷ ইগনাইটের একটি সামান্য উচ্চ-রেজোলিউশনের ডিসপ্লে রয়েছে এবং এটি একটি টাচস্ক্রিন, তবে এটি শুধুমাত্র আপনার কব্জি বাড়ালেই আলোকিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে (যদিও ব্যাটারি লাইফের বলিদানে ডিসপ্লেটিকে সর্বদা চালু রাখতে সেটিংস পরিবর্তন করা যেতে পারে)।

Polar Ignite-এ FR45-এর মতোই পূর্ণ GPS + GLONASS ক্ষমতা রয়েছে যা গতি ও দূরত্বের সাথে আপনার বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপগুলিকে ট্র্যাক করতে, এছাড়াও এতে একই রকম V02 সর্বোচ্চ এবং অপটিক্যাল হার্ট রেট সেন্সিং ক্ষমতা রয়েছে৷ ইগ্নাইট ফিটস্পার্ক ডেইলি ট্রেনিং গাইড নামে অভিযোজিত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার পোলার সংস্করণগুলিও বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে, যার মধ্যে অন-স্ক্রিন ওয়ার্কআউট এবং পোলার স্মার্ট কোচিং নামে চলমান-নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

এখন কিছু মূল পার্থক্যের জন্য: FR45-এর মতো বেশিরভাগ রানার-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি হোস্ট করা সত্ত্বেও, পোলার ইগনাইটের 100 টিরও বেশি বিভিন্ন স্পোর্ট মোড রয়েছে, যা অগ্রদূত 45 এর থেকে এক টন বেশি। এটিতে আরও চলমান-নির্দিষ্ট মোড রয়েছে যেমন ট্রেইল রানিং এবং আল্ট্রারানিং। এই মোডগুলির সম্পূর্ণ কার্যকারিতা এই পর্যালোচনার সুযোগের বাইরে, তবে অতিরিক্ত মোডগুলি কীভাবে আপনার প্রশিক্ষণ এবং উদ্দেশ্যমূলক ব্যবহারে সহায়তা করে তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ৷

যদিও অগ্রদূত একটি নো-ফ্রিলস ডিসপ্লে সহ মূল ডেটা-টাইম, গতি, হার্ট রেট এবং দূরত্বের ডেলিভারির উপর খুব মনোযোগী, ইগনাইটের সকলের জন্য পোলার ফ্লো অ্যাপের সাথে উচ্চ স্তরের একীকরণ রয়েছে বিভিন্ন কর্মকাণ্ড. পোলার গারমিন যে টার্গেট করেছে তার বাইরেও অ্যাথলেটদের আকর্ষণ করার চেষ্টা করছে বলে মনে হচ্ছে৷

Polar Ignite এছাড়াও GPS + হার্ট রেট মোডে থাকাকালীন ব্যাটারি লাইফকে দীর্ঘায়িত করে, যা 17 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এতে সাঁতারের ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে (যা অগ্রদূত 45-এর নেই) এবং হৃদস্পন্দন, স্ট্রোক, দূরত্ব, গতি এবং বিশ্রামের সময়গুলির মতো ডেটা ট্র্যাক করে৷এটি এমনকি আপনার সাঁতারের শৈলী সনাক্ত করতে পারে। এটি ট্রায়াথলেটদের জন্য একটি বড় প্লাস হতে পারে, তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে পোলার ইগনাইটের ক্যাডেন্স ডেটা পেতে বাইকের গতি সেন্সরের সাথে সিঙ্ক করার ক্ষমতা নেই, যা অগ্রদূত 45 করতে পারে৷

একটি উচ্চ মানের চলমান ঘড়ি একটি উপযুক্ত দামে।

The Garmin Forerunner 45 একটি ভাল মূল্যে আপনার সমস্ত মূল প্রশিক্ষণ বৈশিষ্ট্য প্রদানের জন্য সুগম করা হয়েছে৷ এটি অবশ্যই দৌড়বিদদের দিকে প্রস্তুত এবং এর আরও উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি স্মার্টফোন সংযোগের উপর খুব বেশি নির্ভর করে। কিন্তু আপনি যদি আপনাকে প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য জিপিএস ঘড়ি খুঁজছেন-এবং আপনি খুব বেশি খরচ করতে চান না- Forerunner 45 বিবেচনা করার মতো।