ফুবিং হল ইন্টারনেট স্ল্যাং যার মানে হল: ফোন স্নাবিং
Phubbing হল হতাশাজনক এবং ট্যাক্সিং উপায় যেখানে কিছু লোক তাদের ফোন দেখার জন্য একটি কথোপকথনকে উপেক্ষা করতে বা এমনকি বাধা দিতে পারে৷ আপনি বা অন্য কেউ যা বলছেন তার চেয়ে স্মার্টফোনে যা আছে তাতে বেশি আগ্রহ দেখানোর অভ্যাস।
অনেকেই এর জন্য দোষী, কিন্তু ফুবিং কোথা থেকে এসেছে? এবং এটি মোকাবেলা করার কিছু ভাল উপায় কি?
Phubbing অর্থ ব্যাখ্যা করা হয়েছে
আপনার ফোনের দিকে তাকানোর জন্য কাউকে ফুব করা বা স্নাব করা কোনো নতুন ঘটনা নয়।মোবাইল ফোনগুলি সাধারণ হয়ে ওঠার পর থেকে এবং পাঠ্য বার্তাগুলি সাধারণ কথোপকথনের একটি সম্পূর্ণ নতুন যুগের দিকে নিয়ে যায়––এবং বিভ্রান্তি। কিন্তু এটি স্মার্টফোনের পরিপ্রেক্ষিতে, তাদের অগণিত অ্যাপ, পরিষেবা এবং বিজ্ঞপ্তিগুলির সাথে, যে শব্দগুচ্ছের জন্ম হয়েছিল Phubing, যা একবার এবং সব কিছুর জন্য হাইলাইট করে যে আপনার ফোনে ফোকাস করার জন্য ঘরে থাকা কাউকে উপেক্ষা করা একটি খুব বাস্তব ঘটনা৷
এই ইন্টারনেট জার্গন, যদিও টেকনিক্যালি একটি টেক্সটিং সংক্ষিপ্ত রূপ নয়, এটি মূলত 2012 সালে ম্যাককোয়ারি ডিকশনারির জন্য একটি বিজ্ঞাপন প্রচারের সময় তৈরি করা হয়েছিল। ম্যাকঅ্যান বিজ্ঞাপন সংস্থার অ্যাকাউন্ট ডিরেক্টর, অ্যাড্রিয়ান মিলস, নিওলজিজম নিয়ে এসেছিলেন বলে জানা গেছে এবং এটি পরবর্তীকালে অভিধানের প্রচারে ব্যবহৃত। এটি ফেসবুক প্রচারাভিযানে এবং একটি উত্সর্গীকৃত ওয়েবসাইটে ব্যবহার করা হয়েছিল, এবং একটি শর্ট ফিল্ম 2014 সালে তৈরি করা হয়েছিল শব্দগুচ্ছের পালা তৈরির নথিভুক্ত করার জন্য৷
ফুবিং কীভাবে ব্যবহার করা হয়
Phubbing প্রায় সবসময় একটি অবমাননাকর অর্থে ব্যবহার করা হয়, বাস্তবতার পরে, আপনার পরিচিত কেউ যে নেতিবাচক আচরণে অংশ নিয়েছে।
ব্যবহারে ফাবিংয়ের উদাহরণ
উদাহরণ 1: আমি আমার মায়ের সাথে কথা বলার চেষ্টা করছিলাম, কিন্তু তিনি পুরো সময় আমাকে পুরোপুরি বকা দিয়েছিলেন। আমি মোটেও তার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারিনি!
উদাহরণ 2: ড্যান অন্য দিন আমাকে খুব জোরে বকা দিচ্ছিল। পরের বার যখন সে আমাকে কিছু বলার চেষ্টা করবে আমি তাকে এটা করব।
আপনাকে একজন ব্যক্তির দ্বারা উপেক্ষা করা হচ্ছে সেই বিষয়টির প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করতেও এটি মুহূর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি কথা বলার সময় যদি তারা তাদের ফোনের দিকে তাকায় এবং স্ক্রোল করা শুরু করে, আপনি থামিয়ে মন্তব্য করতে পারেন:
উদাহরণ ১: আপনি কি শুনছেন? তুমি আমাকে বকা দিচ্ছ।
উদাহরণ 2: আমাকে ফাব করবেন না। আপনার ফোনে এত গুরুত্বপূর্ণ কী আপনাকে এখনই এটি দেখতে হবে?
কীভাবে ফাবিং এড়ানো যায়
ফুবিং শুধু অভদ্র নয়, এটি আপনার সম্পর্কের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে। একটি 2015 বেলর বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখা গেছে যে রোমান্টিক সম্পর্কগুলি ফুবিং দ্বারা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে এবং এটি বিষণ্নতার বিকাশেও অবদান রাখতে পারে৷
Phubbing হল এমন কিছু যেটিতে খুব কম লোকই সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করার পরিকল্পনা করে৷ বেশিরভাগ লোকই জানে যে কথোপকথনের মাঝখানে আপনার ফোনের দিকে তাকানো, অথবা কেউ যখন স্ক্রল করে বা বার্তাগুলির উত্তর দিয়ে কথা বলছে তখন তাকে উপেক্ষা করা, কিন্তু অনেকেই সাহায্য করতে পারে না। এটি একটি স্নায়বিক টিক যা তাদের পরিচিত এবং অ-চাহিদার কিছুর জন্য পৌঁছাতে দেখে যখন তারা কী বলবে তা জানে না। এটি একঘেয়েমি থেকেও বেরিয়ে আসতে পারে, যদিও এতে অংশ নেওয়ার জন্য এটি একটি অজুহাতও কম নয়৷
কাউকে নিজেকে বকা দেওয়া এড়াতে একটি ভাল উপায়, নিশ্চিত করা যে আপনি আপনার ফোনটি আপনার পকেটে রেখে গেছেন বা অন্যথায় নাগালের বাইরে। এইভাবে, এমনকি যদি আপনার এটি বাছাই করার তাগিদ থাকে, তবে আপনাকে এটি করার জন্য একটি সচেতন প্রচেষ্টা করতে হবে।
আপনি অন্যদের সাথে সামনাসামনি যোগাযোগকে কীভাবে মূল্য দেন সে সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলে আপনাকে ফাবিংয়ের বিষয় এড়াতে সাহায্য করতে পারেন এবং আপনি বরং তাদের ফোন দেখার জন্য কথা বলা শেষ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন। উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দেওয়া এটি করার একটি ভাল উপায়, কারণ আপনি যদি তাদের মতো দোষী হন তবে কেউ আপনার আবেদন শুনবে না।কিন্তু আপনি যদি একসাথে এটিতে কাজ করেন, তাহলে আপনি এবং আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার একসাথে একটি ফবিং-মুক্ত ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন৷
