এই কোয়ারেন্টাইন-অনুপ্রাণিত অতিরিক্ত পাউন্ডের সাথে লড়াই করার জন্য সামান্য শারীরিক ব্যায়াম যোগ করা সম্ভবত একটি ভাল ধারণা। নিন্টেন্ডোর বিনামূল্যের সুইচ গেম সাহায্য করতে পারে৷
নিন্টেন্ডো আমাদের নিন্টেন্ডো সুইচ-এ একটি নতুন, বিনামূল্যের গেম সহ কার্যকলাপের সমস্ত উপহার দিয়েছে। জাম্প রোপ চ্যালেঞ্জ নামে পরিচিত, শিরোনামটি আপনাকে একটি সাধারণ আন্দোলনের সাথে কাজ করে যা দড়ি লাফানোর অনুকরণ করে। অবশ্যই, আপনাকে আসলে উপরে এবং নীচে লাফ দিতে হবে না, তবে আপনাকে একটি বৃত্তাকার গতিতে জয়-কন কন্ট্রোলারগুলিকে ঘুরতে হবে; এমনকি বসে থাকলেও আপনার হাত একটু ক্লান্ত হয়ে যাবে।
আপনার কপিটি ধরুন: আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার সুইচে ইশপ খুলুন এবং জাম্প রোপ চ্যালেঞ্জ অনুসন্ধান করুন।এখন পর্যন্ত, এটি প্রধান স্টোর পৃষ্ঠায় স্পষ্টভাবে প্রদর্শিত হয়, তবে এটি পরিবর্তিত হতে পারে। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, জয়-কনস আপনার কনসোল থেকে সরিয়ে নিন এবং নিশ্চিত করুন যে সেগুলি জোড়া হয়েছে। বহুভুজ নোট করে যে গেমটি শুধুমাত্র সেপ্টেম্বরের মধ্যে উপলব্ধ হবে, তাই এখনই আপনার নিজস্ব অনুলিপি পান৷
প্রথম নয়: নিন্টেন্ডো বেশ কিছুদিন ধরে ফিটনেস গেম তৈরি করছে, সবচেয়ে বিখ্যাত 2008 সালে আসল Wii কনসোলে Wii Fit দিয়ে। বর্তমানে, কোম্পানিটি রিং ফিট অ্যাডভেঞ্চার বিক্রি করা হচ্ছে, একটি ফিটনেস গেম যা একটি নমনীয় রিংয়ের চারপাশে ঘোরে যা একটি মজাদার উপায়ে বিভিন্ন শক্তি এবং কার্ডিও ব্যায়াম প্রদান করে। জাম্প রোপ চ্যালেঞ্জের কোনো অতিরিক্ত খরচ বা পেরিফেরালের প্রয়োজন নেই, তাই আপনি ঠিকই লাফিয়ে খেলতে পারেন।
এটি কীভাবে কাজ করে: একবার আপনি আপনার জয়-কনস সুইং করা শুরু করলে, গেমটি মোটামুটি সহজ। এটি একটি চতুর ছোট খরগোশ আইকনের সাথে ঘূর্ণনের সংখ্যা গণনা করে (আপনি এটির পোশাকও পরিবর্তন করতে পারেন!), এবং মাইলস্টোন পুনরাবৃত্তির জন্য আপনাকে সামান্য ভিজ্যুয়াল পুরষ্কার দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আমি যখন 100টি বিপ্লব আঘাত করি তখন আমি একটি সুন্দর কিটি ব্যাকগ্রাউন্ড এবং একটি ফুলের আইকন পেয়েছি।ফুলের আইকনগুলি প্রদর্শন করে যে আপনি শীর্ষে কত শত লাফ দিয়েছেন যাতে আপনি আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন৷
আপনি একই স্যুইচে দু'জনের সাথে খেলতে পারেন এবং ক্লাউডের মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি সংরক্ষণ করতে আপনার একটি নিন্টেন্ডো সুইচ অনলাইন সদস্যতা প্রয়োজন। এটি সুইচ লাইটে কাজ করবে না, কারণ এই কন্ট্রোলারগুলি স্থায়ীভাবে সংযুক্ত থাকে৷
নীচের লাইন: বসে থাকা জীবনযাত্রার সাথে লড়াই করতে আমাদের সাহায্য করে এমন যেকোন কিছু দরকারী, বিশেষত যেহেতু আমরা সবাই মহামারী চলাকালীন আরও বেশি বাড়িতে থাকার চেষ্টা করি। আপনি আপনার পালঙ্কে বসে আপনার কব্জি ঘুরান বা ফুল-অন অ্যাথলেটিক যান এবং কার্যত দড়িতে লাফিয়ে যান না কেন অ্যাপটির জন্য আপনার সামান্য প্রচেষ্টা খরচ হবে। ক্যালোরি ছাড়াও আপনার আর কী হারানোর আছে?
